孕期产检第4次产检在怀孕24-28周完成，包括血压、体重、宫底高度、腹围、胎心率、糖耐量筛查、血常规、尿常规。 为什么明明糖耐量检查没超标，医生还要告诉准妈妈要注意适当控制饮食，甚至要有些准妈妈少吃含糖高的食物。
葡萄糖糖耐量检查是检查机体对血糖浓度的调节能力。 服糖前抽空腹血，服糖后每隔30分钟取血，共四次。当静脉空腹血糖>7.0mmol/L或 口服葡萄糖耐量测试OGTT2 小时后静脉血糖≥ 11. 1 mmol/L ，并且有临床症状时，则可以诊断为糖尿病。
是不是空腹血糖小于7.0mmol/L或 餐后血小于 11. 1 mmol/L 就是正常了呢？不是的。
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正常人在进食米、面主食或服葡萄糖后，进食或多或少血糖都保持在一个比较稳定的范围内。正常人对葡萄糖有很强的耐受能力。 7.0>空腹血糖≥6.1则属于空腹血糖受损 ， 11.1>2小时血糖浓度≥7.8则属于糖耐量受损。这两种情况说明孕妈妈已经对葡萄糖耐量降低了，需要及时控制，要不了对胎宝宝和准妈妈的健康都不利。
如果出现以上两种情况准妈妈都要开始控制饮食，多运动了。
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饮食方面碳水化合物仍以五谷、根茎及豆类为主要来源，尤其是含纤维素较高的燕麦片、糙米和全麦面包更佳。 水果中的草莓、菠萝和猕猴桃等因可溶性纤维、维生素和矿物质含量高，应优先选用。但香蕉、甘蔗、龙眼和葡萄等含糖量较高不宜多吃。 绿叶蔬菜因能提供大量维生素、矿物质和粗纤维，既能调剂孕妇的口味，适应孕妇的饮食习惯，又因含糖量低，故可不限量进食。 食糖、蜂蜜、巧克力、甜点等双糖、单糖食物应尽量避免。
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孕妈妈不能因为要控制饮食减少蛋白质的摄入。妊娠时蛋白质一定要满足，因为蛋白质不仅是维持子宫和胎盘正常发育的重要营养物质，而且对胎儿的正常发育也非常重要。食物中蛋白质的最好来源是牛奶、乳制品、禽蛋、鱼和豆制品。
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叶酸和钙还是要补。 每天应保证1200mg钙的补充，因为钙对胎儿骨骼的发育非常重要 。 妊娠时需要量比平时增加2倍，因此应多吃一些含叶酸而对血糖影响较小的食物，如绿叶青菜（如菠菜和甘蓝菜）、豆类、动物肝脏、橙和全麦面粉等 。铁是主要的造血物质。妊娠时母亲需要更多补充铁，而胎儿也需要在肝脏内储存更多的铁，以便在出生后离开母亲不能及时得到足够的铁补充时，能自身造血用。贫血的妈妈一定要补铁。
饭后适当运动，运动不仅可以消耗糖，而且增加机体对糖的耐受。
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