“啊呀,你家天天长高了不少,但是好像又瘦了一点点哦”。对于这些常规问候,总是一笑再一笑。在天天8个月左右的时候还是胖乎乎的,不能否认胖点真的很可爱,都忍不住轻轻咬一口。但是胖胖的真的就很好,瘦就是不好了吗?说实话,当然希望小孩壮点,结实些,但经过一系列的排查天天身体很健康,饮食搭配也很注意了,吃的多也是胖不起来。每次,有人说天天瘦时,那是什么内疚呀,可我真的是亲妈呀。
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其实,很多人混淆了瘦和营养不良的概念。 宝宝瘦不一定是缺乏营养。而儿童胖瘦有判断标准,父母切莫自己认定,因为每个宝宝的体质不一样,胖瘦并不是评判宝宝是否营养不良的方法。 宝宝到底是胖是瘦,最有说服力的就是生长曲线这样一个科学的工具了。宝宝的生长曲线,主要分为:体重曲线、身高曲线和头围曲线。这里我们主要介绍体重曲线,建议妈妈都学会使用体重曲线,这样可以很好的监测宝宝的生长发育情况。
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怎么绘制体重生长曲线?
其实就是一张表格,横坐标是宝宝的月龄,每一个小格就代表一个月;纵坐标就代表宝宝的体重;按照横纵坐标画出一张表格如下图;每次在给宝宝称重后就在月龄和体重的交叉点做上记号;几次测量后,将这几个点用平滑的曲线连起来,这就是宝宝的生长曲线了。
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如何解读生长曲线?
生长曲线图中会有4条参考曲线,分别为P97、P50、P10、P3,正常体重发育的宝宝绘制的生长曲线在P97和P10之间并和标准线基本平行,如果高于P97表示宝宝有超重的可能,低于P10则可能营养不良,如果低于P3的话则宝宝可能就偏轻了。
用生长曲线来衡量宝宝的体重情况是相对科学和准确的,比肉眼的观察要客观得多,再次建议每个妈妈都给宝宝绘制生长曲线。
男宝宝生长曲线
女宝宝生长曲线
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如果生长曲线出现异常,妈妈要结合宝宝的食欲,精神状态等方面综合考虑,因为有少部分孩子的发育虽然偏离生长曲线,但也是正常的。所以经常被我用来反驳的话是:哈哈,他爸小时候就是这么瘦的。没办法,基因就是这样。当然是在我在给宝宝全面健康体查后才有勇气这么说的。
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而如果宝宝太过胖的话是不好的, 超重和肥胖不仅仅对宝宝近期的生长发育和健康有不良影响,也增加宝宝成年后患糖尿病、心血管疾病、肿瘤等各种代谢性疾病的风险。 这时候宝妈们就要注意宝宝是不是营养过剩或运动不足了。