同学中很多是做医生这个职业的，最近儿科医生朋友圈转载率最高的文章是：美国儿科学会建议1岁以内不要喝果汁。
这是今年5月美国儿科学会刚出的建议，这条建议怎么会受到医生们这么大的关注呢？经过同学的同意，转载部分他们的朋友圈。
@辉同学：果汁在我看来最有营养成分的是水。果汁和水果的营养成分相差太大了。 经过榨取后果汁里基本不含水果中的纤维素，易氧化的维生素被破坏掉了，纤维素等多种营养素的缺失。 加热的灭菌方法也会使水果的营养成分受损。
TIP：果汁的营养不能代替新鲜水果，真是荔枝盛产的季节。一骑红尘妃子笑。
@冰同学：辉同学说漏了很多。果汁不仅少了很多营养成分，人家也多了不少成分（冰同学从小就幽默）。在果汁生产的过程中添加了像甜味剂、防腐剂、使果汁清亮的凝固剂、防止果汁变色的添加，要不然色彩艳丽还口感极佳。
TIP：4-6个月后适当添加辅食。DHA大米米粉，营养均衡，易吸收。
@丽同学：以前美国儿科学会是建议6个月内不要喝果汁的。当时我就纳闷，6个月内本来就是全母乳（奶粉）喂养的，建议不要喝果汁不是有点画蛇添足嘛。1岁内不要喝果汁这个建议就更有指导意义了。
TIP：1岁内母乳或奶粉喂养为主。惠氏奶粉，陪伴宝宝健康成长。
@宏同学：以前很多妈妈会问，宝宝看病后服药很困难，能不能给他喝果汁服药。喝果汁服药会干扰药物的疗效。
在宝宝1岁以后其实也不建议喝果汁，因为确实营养成分少，还会引起超重，口腔问题。 孩子吃新鲜水果。新鲜水果维生素含量丰富，并含有纤维素，调节胃肠道。
给宝宝选择水果的时候，尽量选择当季水果。现在夏季，西瓜很多， 西瓜有利尿解暑的作用。 苹果也是很好的水果， 苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质，被科学家称为“全方位的健康水果”。 橘子，橙子，柚子等橙色水果，有丰富的维生素C ,饭后吃这类水果，可以促进铁吸收，预防贫血。 香蕉。香蕉是润肠通便的，可以预防孩子过分发胖。
TIP：吃水果前要洗手，小鸭子洗手洗脸液。
孩子吃水果不能过多。同时要注意及时进行口腔护理。 有的水果不适合空腹吃，空腹特别是清晨时比如番茄、橘子、菠萝、柿子、黑枣、香蕉、荔枝、山楂等几种水果，它们会对宝贝造成包括胃痛、反酸、形成胃石、刺激，并损伤胃肠黏膜、恶心、呕吐、抑制心血管功能等在内的各种健康影响。幼儿吃热带水果例如芒果，菠萝，李子时要注意观察宝宝是否有不适，因为这些水果容易引起过敏。
推荐：婴儿软毛牙刷，呵护宝宝口腔健康。
