宝宝的鞋子对宝宝脚部发育很重要，如果选择不当穿着不合适，很影响宝宝健康成长。宝宝多大开始穿鞋？如何为宝宝挑选学步鞋？宝宝穿鞋不当有哪些危害？给宝宝选鞋三大原则？
宝宝多大开始穿鞋
宝宝学步初期（15个月前）
宝宝刚开始学习站立和学步的时候，可以让宝宝在床上、平坦的室内、或者游戏垫上光脚体验与地面接触的感觉，这样也有助于宝宝增强抓地感，锻炼平衡。如果外出的话，妈妈可以为宝宝挑选保护性更强的学步鞋，既可保护宝宝的脚底，也能保持一定的抓地感觉。
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宝宝学步期（15个月后）
这个阶段正是宝宝学习走路的阶段，由于此时宝宝步态不稳，因此可考虑前脚易曲折的学步鞋，这种鞋鞋底较薄，鞋身柔软，容易弯折。因为宝宝的脚骨组织弹性大，易变形，脚的表皮角化层薄，易受到损伤而感染，而且宝宝脚底穴位多，要着重保护。
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如何为宝宝挑选学步鞋
什么是学步鞋？
学步鞋是协助宝宝稳定步伐的鞋子，学步鞋在性能上有很高的要求，如稳定后跟骨、保护脚踝，在具备很强的耐磨性、防滑性的同时，还要保证更高的舒适性。从9个月开始，宝宝需要一双学步鞋来帮助宝宝快速学会正确的走路姿势，帮助宝宝迈出人生的第一步，这也是最关键的一步。
为什么要给宝宝准备学步鞋？
婴幼儿脚底部分布着与身体脏器相关的血管和神经，还有许多穴位，双脚对于身体来说，就像树根对于树一样重要。婴幼儿的足弓正处于发育期，设计合理的学步鞋是宝宝学走路的利器，不仅能缓冲走路时所产生的震动，还可以帮宝宝养成正确的走路姿势。
如何选择学步鞋？
如果宝宝尚在学“站”阶段，妈妈应该帮宝宝选择鞋底较软、有防滑设计的学步鞋。当宝宝开始会走几步之后，就可以让宝宝开始穿鞋底较硬挺、更强调包覆性的学步鞋，因为这时候宝宝走路的时间变长，加上足弓开始发育，鞋底太软的鞋款，无法给予适当的避震和包覆性，容易造成损伤，影响骨骼发育。
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宝宝穿鞋不当有哪些危害
1、影响脚部发育
宝宝的脚和成人的脚无论是在结构上还是在功能上都有很大差异。因为宝宝的脚在生长发育中很娇弱，并且主要靠软骨支撑，如果宝宝穿鞋不当，极易造成发育中的脚部畸形。
2、增加扁平足的可能
如果宝宝的鞋子足弓承托力不足，就会大大增加患上扁平足的可能。此外，不合适的鞋子以及不良的姿势也会加剧扁平足的恶化。扁平足虽然不是病，只是足弓有些平，而且对宝宝没有太大的影响，但是到了中青年阶段或者较胖的时候就会有明显的不适，严重者很有可能会影响一生。
3、导致甲沟炎
宝宝天性活泼好动，生长发育迅速，因此妈妈要注意给宝宝穿舒适合脚的鞋子。如果宝宝的鞋子过小，就会对脚部造成一定挤压，特别是宝宝娇嫩的脚趾与鞋子反复摩擦，极易造成甲沟隐形损伤，发生甲沟炎的可能。
4、易造成畸形足
虽然鞋子在一定程度上会束缚脚部的发育，但是如果穿鞋不当必然会使脚部发育畸形。
5、影响食欲
日本医学专家发现，宝宝穿太紧的鞋子会阻碍身体的新陈代谢和血液循环，进而影响食欲，出现挑食或厌食的情况，从而影响宝宝正常发育。
给宝宝选鞋三大原则
1、质地面料：牢固、柔软
布面、布底制成的童鞋舒适、透气性好;软牛、羊皮作面，鞋底是柔软有弹性的牛筋底，舒适又安全。而人造革、塑料底的童鞋，既不透气，还容易使宝宝滑倒。
2、大小：合适
宝宝的脚长得很快，有的家长特意给宝宝买大尺码的鞋，想多穿些时间。这可不好，因为小脚在大鞋中得不到相应的固定，不仅容易引起足内翻或足外翻畸形发育，还会造成走路姿势不正确。有的家长以为，鞋子小了点，但没穿破，就让宝宝将就着再穿些时间。宝宝脚骨软，穿小鞋会导致宝宝脚变形，对宝宝脚部肌肉与韧带的发育很不利。在宝宝脚生长快速阶段，三四个月就要换新鞋。
3、样式：宽头、穿脱方便
宝宝学步阶段穿的鞋子要轻，鞋帮要高，最好能护住踝部。会走后，可穿硬底鞋，但不可穿硬皮鞋，以胶底、布底、牛筋底等行走舒适的鞋为宜。宝宝宜穿宽头鞋，以免脚趾在鞋中相互挤压而影响发育。有搭扣的鞋穿脱方便，也不会因鞋带脱落而摔跤。
