“随便吃零食”应该是每个孩子小时候的梦想。但往往口感越好的零食，其所含的添加剂就越多，长期不注意的食用对孩子的健康很不利。因此，很多家长为了孩子着想往往与孩子“斗智斗勇”。
一：解渴最好的选择还是白开水
无论是对于孩子还是大人来说，白开水是最好的饮品。水不仅是保持人体内环境稳定的基础，还在保持体温和维持新陈代谢方面起着很好的作用。因此，解渴还是要给孩子多喝开水或者凉白开。
二：冷饮最要不得
冷饮中主要成分是大量的脂肪，胆固醇，糖和蛋白质。这些成分摄入过多，会使孩子产生厌食情绪，影响正餐摄入。而且，为图清凉大口喝冷饮，会使胃壁受冷而收缩，刺激频繁可能会影响消化功能。
三：对泡泡糖口香糖say“no”
泡泡糖喝口香糖中含有石蜡，对孩子来说是无法排出体外的。而且在咀嚼的过程中，会咽下大量的气体导致胃肠胀气。如果想清新口气，还是要靠在平时就养成良好的卫生习惯，坚持饭后漱口，早晚刷牙。
四：远离味精这一骨骼杀手
味精在消化的过程中会分解出谷氨酸，在脑组织中经酶催化，可转为一种抑制性神经递质，当这种物质过多时会妨碍骨骼发育，对儿童的影响尤为显著。
但其实，零食也并不全是不好的。只要正确的选择一些健康零食，不仅不会伤害宝宝，还会给他带来满满的幸福感。
美味推荐：
这是一款能让孩子元气满满的产品。富含蛋白质锌等元素，且肉质风味香醇，在保证美味口感的同时也能加强蛋白质等营养素的摄入。精选猪腿精肉，原料好，吃的更放心。入口即化，能够激起孩子的食欲。
提供优质的蛋白质和高吸收率的钙源，保证孩子生长发育和增强骨密度。低盐高钙更加健康安心。进口奶酪，口味纯正。既能即食，又能加在辅食里面，既美味又安全。
营养健康又美味的果条，特别添加海藻糖，不含色素香精，更加安全。保留了水果中的膳食纤维，氨基酸，微量矿物元素等营养成分，有助于锻炼孩子的咀嚼能力。六种口味，让健康美味多了很多选择。
入口即化的酸奶小溶豆，是宝贝们的健康零食。进口的奶源，进口的益生菌让其口味更好更健康。不含糖精，不添加色素，不加防腐剂让妈妈们更安心。不仅能即食还能泡水，让宝贝从此爱上喝水。
选择安全健康的零食很重要，既能让妈妈们更放心，又能给宝贝们满满的幸福！
