又到了露肉的季节，但是皮肤好干好尴尬。皮肤干燥这是很常遇到的肌肤问题，其实生活中造成这种情况的原因有很多，这跟日常生活中的细节存在密切的关系，很多人皮肤干燥带有瘙痒的情况，最为直接的解决方式就是瘙痒，稍微瘙痒不会存在什么问题，但是一旦过度搔抓会加重皮肤病。很多人贪图一时痛快，使劲用力抓痒之后，这只会导致更加严重的恶性循环。
虽然冬天已经过去，身上最容易出现皮屑的时候已经过去，但是不少mm还是表示脱裤子and丝袜的时候腿部会有白屑，其实不只是脸部，身体很也容易干燥，特别是小腿更是容易干燥的部位之一，曾经有过黑丝袜上沾白屑的人要注意了，这可是干燥肌肤脱落的警讯喔。
一、洗澡水温过高
想要洗个温暖的澡再舒服不过，但水温过高容易洗去肌肤必要的皮脂而引发干燥。另外也会使肌肤保持滋润的成分流失，水温最好保持38～40℃左右。水温过高会刺激交感神经而可能导致难以入睡，为了保持交感神经平衡最好还是以温水入浴较合适。
这种情况最容易发生在冬天，天气冷泡个热水澡可以，但水温还是不要太高。
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二、洗澡时用力搓洗
相信有不少人为了清洗掉身体污垢而使用较硬的尼龙毛巾搓洗，但若每天使用会使身体必要角质被洗去，保护肌肤的机能无法正常运作而导致严重干燥。将沐浴乳起泡后以手温柔清洗或使用柔软的海棉，以不造成身体负担的清洗力道才是最重要的。
建议勤洗澡，而不是“攒着洗，用力搓”，可用柔软的海绵蘸沐浴露轻轻擦洗，只在肘部、膝盖等角质层厚的部位使用搓澡巾即可。
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三、手脚冰冷放置不管
相信有不少女性都有手脚冰冷的问题，若脚部冰冷就是血液循环不良的证明，血液循环不良会使皮肤表面的新陈代谢失调，导致干燥等肌肤问题。在办公室感觉脚部寒冷时可利用围巾保暖，在家可穿著保暖袜并在睡眠使用乳液进行脚部按摩等对策。另外，洗完澡用一点身体乳也会好很多。
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小编碎碎念：其实，最好还是从平常的生活习惯开始改善。事实上，能够安全地用于面部的护肤品，一般也可以用于身体皮肤。所以，如果认为现在所使用的面霜滋润度极佳，可以直接涂用在身体所需的部位上。（但一定记住，不要将身体专用产品涂在面部）。
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