每一个准妈妈都对自己的宝宝充满了个各种各样的期待，想要颜值爆表的宝宝。看小编给你支招！
第1、坚持食补
食补这件事虽然小，但各位准妈妈的妈妈老公婆婆都能搞定，可以吃点燕窝，哺乳期吃燕窝还可以促进子宫恢复、增加母乳质量，但不能吃太多。豆浆黑芝麻一定要吃，喝豆浆可以预防羊水偏少。每天一勺黑芝麻孕期发质好到飞起来，而且宝宝的头发也会黑黑的，头发生长速度极快。
第2、多吃水果
孕期一定要多吃水果，这一点非常重要，小编的一个朋友怀孕时每天都吃很多水果，自己的皮肤好不说，生下来的孩子那叫一个白！准妈妈在怀孕时多吃点当季水果，苹果西红柿猕猴桃这些都不能少，孕后期可以喝纯椰子汁，保证你的孩子生下来白白嫩嫩的。葡萄也是大多数准妈妈的必备水果，孕期多吃葡萄，生出来的孩子眼睛又亮又大，眼珠黑溜溜的。
第3、选好洗护用品
准妈妈在怀孕时尽量用专门给孕妇研制的护肤品，尽可能的不要用美白产品，建议各位准妈妈选择有机成分的护肤品，对自己和胎儿都没有危害。夏天时准妈妈可以用没有刺激气味的止汗滚珠。妊娠纹霜也是准妈妈必备的一件单品，一定要坚持每天涂。
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说了这么多，其实怀孕期间保持快乐的心情才是最重要的，各位准妈妈快试试吧，保证你生个白白嫩嫩的颜值爆表的宝宝。
