生活节奏的加快，让我们的工作生活，时常处于满负荷运转，熬夜加班都是常有的事。由于睡眠的不足，每天早起上班，都还带着一脸的困意，这样的状态给出行安全埋下了伏笔。如何能在驾车萌生困意时，自我调节精神状态，保障行车安全。作为一个驾驶员来说，掌握这些驱困的小妙招非常受用！
一、嚼口香糖
嚼口香糖能让你的嘴部保持运动，带着面部以及眼部的肌肉跟着动起来。据说很多职业驾驶员，他们都有嚼口香糖的习惯，缘由也与此有关。需要注意的，口香糖一定要选无糖的，因为糖分摄入过多也会犯困。
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二、擦风油精
风油精具有提神醒脑的功效，抹在太阳穴的部位，即刻就会感觉清凉，精神抖擞。不过这个东西，不用的时候一定要放好，那个味平时闻起来挺刺激的。
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三、听歌唱歌
困的时候，打开媒体播放器听听音乐，收音机。也可以下载一些，小品、相声之类的段子，比音乐效果会更好。跟着节奏唱上两句，也可赶走困意。不过，音量要适中，以免掩盖了车外的车辆鸣笛声。
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四、通风换气
长时间的关窗行驶，新鲜空气不能够进入车内，车内的氧气越来越少，就会产生昏昏欲睡的感觉。这时可以打开车窗透透风。也可以开启空调外循环，将空调温度调低一点，来刺激身体的感知。
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五、停车小睡
如果是实在无法克服困意，最好是找个安全的路边，或行驶到就近的服务区小睡几十分钟，不赶时间最好是睡足。醒来后用湿巾或湿毛巾擦擦脸，那感觉，就如初秋的早晨，神清气爽，比什么法子都有效。
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