俗话说，眼睛是人心灵的窗口，窗口明亮，看世界也会不一样。现在是互联网时代，大量的信息都在网上获取，家长离不开手机等电子设备，孩子也跟着过早接触了电子产品，越来越多的孩子小小年纪就戴上了近视眼镜。要与时俱进，平时不接触电脑和手机也是不大现实的，那孩子的眼睛应该怎么保护呢？
其实，保护眼睛要从婴儿期开始。孩子处在视力发育的关键期，需要接触到外界适当的光线、色彩、图形的刺激，才能促进发育得更完善。所以要尽量为孩子的眼睛提供一个形状多样、色彩丰富的环境。如果给孩子买书，最好选择字体较大、颜色图案较多的书籍。
此外，还要注意防止紫外线直射宝宝的眼睛，紫外线的强烈照射会导致电光性眼炎等，影响孩子的视力。特别是夏季外出时，最好给宝宝戴一顶遮阳帽或太阳镜，再或者打一把遮阳伞，尽量让他在树荫下玩耍。晚间“非自然”光的选择也要注意。宝宝房的灯光既明亮又温暖，无频闪的照明是最好的，有利于保护宝宝的视力。
以上的注意点，家长应该都不难做到，那还有其他方式保护宝宝眼睛的吗？当然有，平时也要注意宝宝的膳食均衡，做到粗细搭配，荤素搭配，保证微量元素和维生素的补充，多吃新鲜蔬菜和水果以及海产品等，少吃糖果及甜食。增加蛋白质和维生素、叶黄素等，才能满足孩子眼睛的营养需求。
贝因美金装爱+幼儿配方系列奶粉3段
适合年龄：12-36个月
推荐指数：★★★★☆
推荐理由：贝因美金装爱+幼儿配方系列奶粉，全部采用进口原料，特别添加乳铁蛋白、叶黄素等。
乳铁蛋白是乳汁中一种重要的非血红素铁结合糖蛋白。对宝宝抵抗力提高很有帮助。乳铁蛋白起到抗菌和抗病毒，调节免疫机能，抗氧化的作用，促进肠道中益生菌群的生长，调节铁的传送。
由于叶黄素不能在体内合成，所以必须从食物中摄取。而叶黄素是眼睛最重要的视觉营养素，是唯一能在我们人体的水晶体内保留的“类胡萝卜素”。叶黄素作为视网膜的主要色素成分，可以吸收来自阳光中的紫外线和蓝光，保护眼睛不受有害光损伤，延缓眼睛的老化及防止眼睛的病变，消除视力模糊不清状况，对缓解近视引起的眼部疲劳有很好的作用，对预防和治疗近视可以起到独特效果。
贝因美金装爱+3段奶粉适合12-36个月的宝宝，从婴幼儿期就给宝宝补充眼部发育所需的营养。
贝因美爱诺达幼儿配方奶粉3段
适合年龄：12-36个月
推荐指数：★★★★★
推荐理由：10岁前是孩子眼睛发育的关键期，贝因美爱诺达幼儿配方奶粉，新西兰原装进口，从生产到罐装，全部在新西兰完成，特别添加亚麻酸，牛磺酸已经叶黄素等特有的护眼配方，为宝宝开启睛彩的视界。
蓝光对眼睛的损伤是可逐渐积累的，就算不直视光源，时间长了也会对眼睛造成伤害。减少，尽量避免宝宝接触蓝光危害的机会，保持良好健康的用眼习惯，适当增加叶黄素及其他对视觉发育有关的营养摄入。
————什么是蓝光？————
蓝光存在于阳光，数码产品，手机屏幕，电脑屏幕。也就是说基本我们在使用的电子产品的屏幕光都会有蓝光的存在。
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欧普led护眼照明节能阅读灯
适合年龄：全家
推荐指数：★★★★☆
推荐理由：说完食补，还有就是平时生活中和眼睛息息相关的灯具，也是要非常注意选择的。根据环境调整灯光的，让眼睛轻松，预防用眼疲劳，保护眼睛。市场上灯具品牌参差不齐，在选择的时候不能只看价格的也要考虑整体综合，选择适合宝宝的才重要。
JINSPC防辐射防蓝光儿童电脑护目镜
适合年龄：12岁以下
推荐指数：★★★★☆
推荐理由：蓝光对人眼睛造成伤害的问题在生活中越来越被人重视起来。社会的发展，孩子也越来越早接触到蓝光，一方面我们要尽量避免让孩子接触，同时也要预防保护。能防辐射还能防蓝光的护目镜就很有必要了。
儿童预防近视坐姿矫正护眼架
适合年龄：5-15岁
推荐指数：★★★★
推荐理由：孩子在学习的过程中，长期错误的坐姿会导致眼部光线不足，这样长时间近距离看书会造成用眼过度，引发视力下降。也会因为不正确的坐姿，造成腰椎问题。防近视坐姿矫正器，帮助儿童矫正低头俯身读写的不良姿势。
美国Real Kids儿童防紫外线防蓝光太阳镜
适合年龄：0-7岁
推荐指数：★★★★
推荐理由：Real Kids太阳镜是现今市场上领跑的UVA/UVB防护的儿童太阳镜。它使用高质量的材料，与成人太阳镜的标准更高。护瞳不伤眼，专业眼科医生推荐。专业的防紫外线，带宝贝出去郊游很有必要佩戴太阳眼镜，这样才能让宝贝在阳光下绽放更灿烂的笑容，有效遮蔽保护宝宝稚嫩的眼睛。
