很多人都说怀孕是女人最美的时候，整个人都散发着母性的光辉。许多妈妈选择用拍孕妇照的方式记录下来自己怀孕的状态。照片能永远珍藏妈妈怀孕时的样貌，有满满的回忆。孕妇拍照是一个体力活，注意这几件事，妈妈既能拍出好看的孕妇照，又不会影响自己和宝宝的健康。
一．拍孕妇照的最佳时期
孕妈妈拍照选在怀孕中期，一般是怀孕三十周到三十六周最合适，这个时间孕妈妈的精力比较旺盛，体力也能跟得上拍摄进度。如果选在孕中后期，那么孕妈妈的体力可能不能承受长时间的拍照，不仅拍出来的效果不好，还会影响宝宝的稳定。
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二．拍摄前的准备工作
孕妈妈在拍摄前要做一些准备工作，才能保证拍摄时不出差错。准备好拍摄需要用的东西，一次性内衣、食物等等拍摄当天需要用到的东西。如果是冬天则要准备一件厚的衣服以供拍摄后及时穿上。拍摄前一天晚上要早点睡觉，攒住精力。拍摄之前要保持自身没有多余的影响拍摄的东西，比如浓妆、彩绘等等，如果有，可能会影响拍摄效果。
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三．拍摄时注意事项
拍照时不要选择难度大的动作，毕竟因为怀孕，一些动作孕妇很难做到。拍摄期间要有家人陪伴，以免出现突发情况，也可以和丈夫一起拍摄一些有爱的照片，因为有了老公的陪伴，能让孕妈妈的心里踏实。拍摄期间孕妈妈要大方一点，不要因为自己的肚子大就不好意思，要知道露出肚子才是最美的。
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四．闪光灯对宝宝的影响
拍摄时，照相机不会发出出有害的辐射，自然光或者是人造光对宝宝也没有调大的影响，所以不用担心闪光灯对宝宝的健康不利，一般情况下，闪光灯对宝宝的影响都可以忽略不计，妈妈就放心大胆地拍摄吧。当然拍摄过后孕妈一定要好好休息，以免累到自己和胎儿哦。
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拍孕妇照是一件幸福的事，是记录孕期最好的方式。宝宝生下来之后，看到照片，想到妈妈生育自己不容易，会更加的爱妈妈，妈妈也会拿加倍的爱对待孩子，生活也会更加幸福。
蘑菇老师，国家高级育婴师，月子中心多年从业经验，专注女性备孕、孕期保健、产后及新生儿护理。
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