bra作为女孩子必不可少的贴身衣物，除了能让自己的身形变得更加完美之外，也是对女性健康有着至关重要的作用，所以我们要正确的去认识与对待它。
研究发现女性有着四大类型的胸型，分别是平坦型、圆盘型、三角型、下垂型。
而据媒体报道，有80%的女性穿错了内衣，所以我们来聊聊关于内衣的话题：如何根据胸型来选内衣？
【平坦型】
平坦型属于小胸型，一般又被称为荷包蛋型，很多女生对自己的胸部小而感到非常沮丧，其实大可不必，只要穿对文胸，也能视觉上给人丰满的错觉。
如何选：
1.罩杯内侧加钢圈，下部加较厚的护衬。
2.“侧骨”设计，可帮助将两旁肌肉推进杯内，视觉效果从A变成B，增加丰满感。
3.不适合穿全罩杯胸罩，应该选择1/2罩杯。
而有些小胸型还带着外扩，所以应该选择一片式1/2或者是3/4罩杯，这样既能有聚拢效果，又不会过分的挤压胸部。
1/2罩杯的文胸适合小胸的女孩，穿起来不空杯，有钢圈的设计，让胸部能上托起到聚拢的效果，加上糖果色与蕾丝的结合，足够的显女人味，将肩带去掉又能适应露肩装。
这款一片式的文胸适合小胸型的女孩，上薄下厚的设计，穿起来聚拢又舒适，面料采用了编织网格，让文胸穿起来透气感十足，加上糖果色，足够显得少女feel。
【圆盘型】
圆盘型属于圆润饱满型，所以这样的胸型带来的往往是外溢的尴尬，也就是我们常说的副乳。
如何选：
1.罩杯内无钢圈，下部轻薄的护衬，避免钢圈挤压胸部
2宽肩带和加高侧收，有效的收副乳，还有减轻肩部的压力。
3.选择3/4罩杯，起到聚拢效果，又能罩得住胸部。
所以圆盘型的女孩应该选择无钢圈设计，穿起来不会勒的胸部不舒服，这件内衣加高侧收设计，有效的收副乳，达到聚拢的效果，而宽肩带的设计，减轻了肩部的压力，穿起来自然舒服。
12.4cm加宽的侧比，收副乳足够的见效，加上四排扣的设计和宽肩带，穿起来减轻了肩部的压力，避免了胸部下垂，穿起来挺拔又展现女人的曲线之美。
【三角型】
三角型胸型属于完美胸型了，底部略突出，几乎完美的胸型。
如何选：
这样的胸型能够适应于各种类型的文胸，不过相对而言呢，带有钢圈的3/4罩杯的内衣更加能够托出你的迷人的曲线喔。
因为三角型胸型，高挺，选择上薄下厚设计的文胸，可以让胸部看起来更加完美，这件3/4罩杯的文胸加上加宽的侧边设计，有效的起来了聚拢的效果，让你穿起来性感十足，而蕾丝的加入，增加了迷人的气息。
薄款的文胸适合胸大的女孩，轻薄舒适，很多给大胸设计的bra因为要提高承重力，会比较厚重，春夏穿着不方便也不舒服，而以蕾丝为主，轻薄优雅，有钢圈的设计，起到了上托与聚拢的效果，两者兼顾了美观和功能。
【下垂型】
下垂型胸部，夸张一点说是耷拉的瘪茄子，所以胸部只是在下端比较饱满，这种胸型无论是小胸还是大胸的女孩子身上都有可能，不过孕后的人更容易出现。
如何选：
1.全罩杯与3/4罩杯，这种形状正常是胸部丰满的，全罩杯的内衣可以有利于提升胸部线条不要让胸部悬韧带有太大的压力
2乳房变化从孕期开始，所以在孕期就要为乳房做好支撑，选择有支撑力的内衣。
采用全罩杯的形式，加上下厚达到20mm的厚度，所以对下垂的胸部起到了支撑的效果，加宽的肩带和后背四排扣的设计，在加宽侧收的基础下有效的对胸部起到了集中上托调整型的效果。
无钢圈设计的文胸对于经期的女孩子来说，穿起来会更舒服些，加宽的侧比和下副，有效的上托与聚拢了胸部，U领的设计以及加宽肩带的处理，让胸部上托的同时又能减轻胸部悬韧带和肩部的压力。
文胸选对了，穿起来才舒适又能展现自己完美的曲线。
