想生个聪明伶俐的宝宝应该是每个准妈妈都有的心愿，孩子的智商不仅仅是靠遗传，后天的培养也是很重要的。在怀孕期间，孕妈妈不妨注意以下四个方面，对宝宝大脑的发育是很有帮助的。
1、饮食的注意
在怀孕初期很多孕妇因为孕吐而没什么胃口，很容易造成偏食的习惯。在孕期全面均衡的饮食是很重要的，这样才能保证母体每天摄入的营养能提供给腹中的胎儿，若是准妈妈营养不良，对胎儿的脑部发育也会有很大影响的。所以人们常说孕妇不能经常饿着肚子，对宝宝是不好的，平时喝些牛奶，吃些鱼和核桃，对胎儿的脑部发育都是很有帮助的。
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孕期喝些孕妇奶粉，不但可以补充丰富的蛋白质和钙质，奶粉里含的叶酸和DHA对胎儿的脑部发育也能起到帮助的作用，还能避免孕妈营养不全面的情况。
2、适量运动
适度的运动，对孕妈妈来说好处多多，既可控制体重、保持体力，且对孕育聪明宝宝也有帮助。孕妇若是内心感觉到压力也是会影响胎儿脑部发育，而运动可以宣泄压力，促进孕妈妈体内血液循环，给子宫内的胎儿带来更多的氧气和能量，还能给胎儿积极向上的正面影响。
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3、合理的作息时间
怀孕的时候要有合理的作息时间，不能黑白颠倒，或者说是太过操劳，对宝宝的发育是有很大影响的。若是妈妈没有睡好觉，宝宝在肚子里也跟着兴奋，会消耗胎儿的过多能量，长此以往宝宝的脑部发育也会受到严重影响的。
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孕期睡不好觉是很影响胎儿的脑部发育的，这款孕妇枕头可以改善准妈妈的睡眠质量，纠正好的睡姿，给腹中胎儿提供更多的氧气，利于胎儿的健康发育。
4、适当的胎教
不要以为胎宝宝在妈妈肚子里什么都没感觉到，要知道胎宝宝对外界的刺激变化是会有反应的哦，为了让提高宝宝的认知能力，促进脑部的发育，孕妈咪是可以对进行胎教的，尤其上在二十周以后，胎儿的听觉已经发育很完善了。
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父母在睡前给孩子讲讲小故事，也孩子传递正能量，提高感知能力，还能让胎儿熟悉父母的声音，对智商的启发也是大有用处的。
胎儿的脑部发育其实是受到孕妈咪的行为举止影响的，准妈妈要给胎儿营造一个好的周围环境，对孩子的智商也是有很大帮助的。虽说妈妈们只盼着孩子健康成长就好，但是孩子因为自己的一些好的举止习惯而变得聪明伶俐，那也是很不错的吧。
