无论是旅游还是探亲,每次带着孩子出门,总会遇到这样那样的不适应的地方,生活习惯上的改变妈妈们基本都会通过前期的准备,尽量帮助宝宝克服,可是面对环境的突然改变带来的恐惧感,宝宝心里的那点小情绪,妈妈们都照顾到了吗?出门在外,如何帮助孩子告别那些不安的情绪,下面这几点小建议可是能发挥大作用的哦。
●保持出发前的沟通,让孩子参与准备工作
知道要出门玩,孩子的第一反应肯定是开心的,但是对于要去的地方,要面临环境和问题,即将发生的改变,孩子却几乎不会主动去考虑。正是因为少了这些事前的准备和调整,才更容易导致孩子到了一个新地方后,出现很多不适应的情况。
尽管不需要把每件事都详细的解释给孩子听,但是出门前,妈妈绝对有必要客观但简单地把自己预见到的问题跟孩子有个交代,尤其是对于天性比较谨慎的宝宝来说,提前备案对他意义重大,如果麻烦事总是突如其来地出现在他面前,他很容易慌张。出门前,将孩子的物品提前整理好,最好能够让孩子亲自参与,常穿的鞋,喜欢的衣服,心爱的玩具,让孩子逐渐适应这个改变的过程。
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●带上宝宝最离不开的安慰物
对孩子来说,环境的改变,很容易造成安全感的缺失,面对完全陌生的环境,宝宝需要一件他最依恋的熟悉物品,跟过去熟悉的生活保持某种联系,不然彻底的陌生带来的极可能是彻底的慌乱。从另一个角度说,即使宝宝遇上了搅乱情绪的事情,那个他最贴心的安慰物也能让他尽可能快地平静下来。如果你的孩子有非常稳定的安慰物,如安抚巾、毛绒玩具、某个特定的奶瓶、小枕头……那么,这绝对是需要首先被打包的东西。
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●交通工具也可能成为情绪崩溃的导火索
带孩子出行,自驾是比较理想的出行方式,行程比较灵活,环境也比较宽松,给孩子留出的自由空间相对较大。最可能引起宝宝不安的交通工具是飞机和大巴。飞机空间的局促,飞行时引发的不舒服,都可能让宝宝哭闹。大巴的问题也是过于拥挤、嘈杂,短时间乘坐尚可讲究,长时间的坚持很可能让宝宝崩溃。所以,为了避免乘车途中发生尴尬状况,需要妈妈谨慎选择出行工具,以及在选定后针对具体状态,做好足够充分的准备。如应对宝宝不安的小零食、小玩具、小游戏,同时孩子的穿着也需要注意宽松舒适,由于坐车的时间较长,鞋子要选择透气性好,宽松不闷脚的款式,避免孩子长期坐着,引起脚部肿胀不适。
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●不要忽略睡前流程
辛苦了一整天终于到了晚间的睡觉时间,真想倒头就睡。可是,除非宝宝也体力不支,很快呼呼大睡,否则,在家里这一套“蹦床、喝奶、洗澡、讲故事、尿尿”的流程最好不要打乱。对于大大咧咧的孩子来说,也许这没那么重要的,他累了很自然地就睡着了,哪里还管睡前流程。但对于比较敏感,并且到了晚上精神仍然不错的孩子来说,保持在家的习惯会有助于他较快入睡,这就像是一套“暗示工具”,一步步告诉宝宝:“离你睡觉的时间越来越近了!”
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●适当地向以往的规则妥协
即使我们给了宝宝最贴心的照顾,他依然难免会有更多不安,以及更容易被各种负面情绪困扰。这种情况下,一如既往地坚守家规并不是最好的选择。坚持那些你认为必要的底线,放弃一部分不那么要紧的规则,例如每天只能吃1个零食、睡前只能讲3本故事、每天必须刷两次牙……这样,宝宝的压力多少会减轻一点,也给他应付陌生环境中的各种不确定留下更多心力。
对于一段未知的旅程,宝宝心中既充满了新奇,又会藏着些许小小的不安,这都是正常的现在,爸爸妈妈们只需要事先做好准备,旅行过程中加以关注和引导,这些困难还是很容易克服的,一场期待已久的旅行即将开始了,你和宝宝都准备好了吗?
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