幼儿园就要开学了，许多宝爸宝妈这两天都在有意无意地给宝宝做些提醒和调整。可是宝宝年纪小，并没有这样的意识，每天还一如既往地问：“我们今天要去哪里玩呀？”越小的孩子越是如此，如果宝爸宝妈在调节宝贝作息习惯方面有问题，那就和小编一起学习点妙招吧！
坏习惯1：睡懒觉
偶尔睡个懒觉当然不是什么大问题，可是如果天天睡懒觉，睡到中午才起来，那就成问题了。最基本的起居作息一乱，连带着吃饭、游戏、学习……什么都跟着乱。更糟糕的是，等到寒假结束，还要恢复到早睡早起的规律作息，由于原先生物钟已经打乱了，又需要一段时间重新调整，多折腾啊。
对策：可以不完全按照平时的规矩来，稍稍宽松一些。比如睡懒觉这件事，重要的不是几点起床，而是每天都在相对固定的时间起床，而不是任由他想睡到什么时候就睡到什么时候。
坏习惯2：吃零食
对小孩子来说，吃和睡就是最大的问题。放假在家，各种零食随手可得，尤其在春节期间，父母对此也比较放松。有专家指出，在一段时间内集中大量进食，可能会影响大脑功能。据说进食过量，会加重大脑控制消化和吸收等功能神经负担，使相邻的控制语言、记忆、思维等智力活动的神经处于抑制状态，对新事物、新知识就很难产生兴趣。
对策：跟睡懒觉的问题一样，当然可以让孩子适当的吃一点零食，这也是生活乐趣。在空闲时间，可以和孩子一起商议好合理且他也喜欢的饮食方案，比如今天要做什么好玩的早点、午饭可以一起动手制作等等，让孩子既参与其中又能自觉吃饭。
孩子爱吃零食不爱吃饭，是妈咪们都比较头疼的一个问题。然而不少妈咪都没有更多的时间与精力去专门研究烹饪，如何才能便捷地做出更可口的饭菜，让宝宝营养均衡呢？《贝太厨房》根据时令，介绍一些简单易操作的美味菜谱，宝宝更爱吃饭，才能健健康康成长哦。
坏习惯3：看电视
看电视其实不是什么太大的问题，只要有更有趣的事情可做，小孩子是不会太过分迷恋电视节目的。说现在的孩子贪恋电视，更多是因为没有比它更有吸引力的事情罢了。此外如果孩子已经懂得上网，做父母的还要观察他是否已经“沉迷于网络”甚至“染上网瘾”。
对策：看电视太多会影响视力啦、会变笨啦、坐太久活动不够啦等等道理不妨都跟孩子讲讲，相比简单粗暴地“我不许你看电视”而言，这是更尊重他的方式。或者在出门游玩时，带上他喜欢的事物：画板、乐器、课外书籍等。和他在出门前进行“谈判”，得出一个大家相对来说比较能够认可的方案，因为是他亲自参与制定的，他就会有意愿去遵守。
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坏习惯4：“宅”在家
看太多电视带来的另外一个问题是活动不足，老是窝在家里，还常常伴随着吃零食的坏习惯。容易发胖不说，精神状态也不会好，常常是一副懒懒的、百无聊赖的样子。
对策：周末父母有空可以带着孩子一起去公园逛逛，或者安排一些体育锻炼，连逛街也算是一项“运动”。还可以鼓励他跟小区里同年龄的孩子一起玩，小孩子之间的追逐打闹，自有他们的乐趣，也达到了活动身体的目的。注意不要给他太多“不可以”，手、脸、衣服、鞋子弄脏了回家洗洗就好，玩的时候让他尽兴，不要挫伤了孩子的积极性。
新春是一个充满朝气的季节，想要宝宝活力十足，避免只爱“宅家”的现象，快给宝宝备上一双轻便春季运动鞋吧。M字母贴布点缀，俏皮中透着点可爱，反绒皮面料，透气耐磨，防滑大底，柔韧舒适。这个春季，就让宝宝尽情绽放，张扬活力吧！
坏习惯5：不学习
有不少父母认为放假了就让孩子“放松放松”，不用参加兴趣班，这是很好的见解!不过，对于已经上小学的孩子来说，学校布置的寒假作业还是要完成的。此外幼儿园阶段在学琴、学画之类的小孩子，需要每天都有一定时间用来练习，不能随意间断的，即便在寒假里也需要坚持。
对策：事先跟孩子一起商议好大家都能认可的日程表，可以规定每天几点到几点是学习的时间，或者每天要完成多少学习任务(比方画一张画，练一张纸的字等)。他自己能看到玩了多久、学习了多久，并且制定好的计划表会比父母成天的唠叨更有督促作用。
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因此，当你发现孩子的作业还没做完，每天还在疯跑，完全没有将要开学的紧张感，那么请不要惊讶和责怪！从现在开始，以身作则，从这些方面和孩子一起做些调整，打败这些假期坏习惯，孩子开学时一定精神抖擞，英姿飒爽！
