前段时间的雾霾真心把大家伙折腾坏了，这段时间很多宝妈和小编反映，宝宝从雾霾严重时开始咳嗽到现在，快一个月了反反复复就是不见好。
所以小编在查阅了许多专业杂志书籍后，来和大家聊聊孩子的咳嗽。你家孩子久咳反复，可能一方面用了错误的治疗方法，另一方面也可能给他们吃了不当的食物。
【孩子咳嗽，家长的错误做法】
一、很多家长一看见孩子咳嗽就急着用药止咳，这样的做法其实是不对的！
孩子的身体发育尚未成熟，尚未学会成人咳痰的方法，这会导致气管和肺内积聚较多的痰液和病菌。如果孩子一咳嗽就马上吃止咳药的话，孩子的咳嗽虽然被止住了，但痰液却是仍滞留在呼吸道内，会加重孩子的感染，甚至患上肺炎，导致咳嗽迁延不愈等。这时可以暂时给宝宝含上一粒润喉糖，让宝宝缓解咽喉的不适，然后尽快去看医生，对症下药。
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二、有一些家长还会自行给孩子吃抗生素类药物，这也是非常错误的！
抗生素针对的是细菌感染，而不少急性咳嗽，如感冒引起的咳嗽往往是病毒感染引起，盲目服用抗生素不仅不能治病，反而会促使细菌产生抗药性，当真正发生细菌感染时，药物则有可能失去疗效。
三、还有一些家长将成人药量减半或减少用量给孩子吃！
孩子与成人体重、生理、病理等方法都有很大差异，肝、肾等脏器发育尚不完善，对药物代谢能力差较，吃了成人的药很易发生不良反应。宝爸宝妈们，平时如果在这些方面确实很生疏，可以多看看专业的育儿杂志，里面有很多专家介绍的简易方法，可以帮助宝爸宝妈轻松解决宝宝的一切问题。
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这几种食物千万不能吃！
很多家长会发现，虽然给孩子吃了很多“药”用了很多方法，但孩子咳嗽却久治不愈。其实，阻挡孩子康复的原因有很多，日常的饮食就是一方面。以下几种食物，在孩子咳嗽时，要少吃及尽量不吃。
1.冷饮或冷冻饮料
中医认为身体一旦受了寒，就会伤及人体的肺脏，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此时如果再吃冷饮，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。同时，痰的多少还跟脾有关。过多进食寒凉食物，还会伤及脾胃，造成脾的功能下降。如果宝宝想吃冷饮，妈妈们平时可以自制一些酸奶，食用时淋上蜂蜜和水果粒，既营养又美味。
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2.鱼腥类食品
咳嗽宝宝在进食鱼腥类食品后咳嗽会加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。尤其是对某些鱼、蛋过敏的孩子更应注意避免这类食物，其中以白鲢、带鱼影响最大。一般人都知道咳嗽需忌“发物”，不宜吃鱼腥，鱼腥对“风热咳嗽”影响最大。宝宝风热咳嗽的症状主要有：发热恶风，咳嗽气急，痰多，稠粘或黄，口渴咽红，苔薄白或黄，脉浮数，指纹紫滞。
3.太咸的食物
宝宝过量吃咸食的危害是很大的。首先盐分摄入过多是导致上呼吸道感染的诱因，因为高盐饮食可使口腔唾液分泌减少，溶菌酶亦相应减少，给各种细菌、病毒的入侵提供了可乘之机。其次，当我们摄取高“钠”的饮食后，体内的细胞就会出现脱水的现象，大量的食盐对宝宝尚未成熟的肾脏来说更是一种负担。这个时候，一定要让宝宝多喝水，这样有利于排除身体中的病毒。
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4.瓜子、花生等
咳嗽期间，吃瓜子、花生会加重咽喉部的不适，也会加重咳嗽。其他一些深加工的坚果，在加工过程中也人为的添加了一些甜味剂等，咳嗽期间尽量也不要吃。当然，也不是所有的坚果都不能吃。核桃就有止咳的功效，取一把核桃仁，熬水放温后再加入一小勺蜂蜜，可以治疗气管炎。
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