很多新手妈妈对于怀孕可以说是手足无措，尤其是刚怀孕阶段，完全不知道要从哪里下手养胎！今天就来跟新手孕妈说说一些孕期需要关注的事项，让没经验的妈妈也可以很好的帮助胎儿更好的发育！
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均衡饮食，全方位发育
怀孕不是一个人的事情，就算孕吐让你尤其烦恼，也不能忘记营养补充！可以选择一些自己喜欢吃的东西，以清淡为主，还记得多补充一些蔬菜水果，适当叶酸等等都是帮助胎儿发育的关键。
担心吃的跟不上胎儿的营养，不妨选择专业的营养补充，让科学的补充方式来帮助宝宝的发育！奥适宝被誉为欧洲营养医学界的先驱，他们将孕妇需要的叶酸、维生素、钙、益生菌等等组合在一起，一袋足够。
孕期除了适当的滋补品，必备的果蔬营养之外，燕窝也是助力胎儿发育的好手！燕窝当中的燕窝酸是一种在初乳当中才有的成分，对于胎儿的脑部发育有很好的帮助，不能忽略了哦。
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定时产检，关注胎儿
很多妈妈觉得孕肚还小不需要做产检，其实胎儿的头三个月发育相当关键，而且早在怀孕的八周就可以开始做产检了！产检可以帮助排除一些异常情况，更细心的去观察胎儿的发育。
选择V字型的内裤不仅可以更好的呵护胎儿不被勒到，还可以更方便于产检！纯棉质感透气性非常好，有弹力的低腰内裤对于整个孕期的肚子变化都能照顾到，产后也非常适合。
在胎儿12周之后就可以开始准备在家自己做胎心监测了，无辐射的仪器，非常适合每天检测，完全不会伤害到宝宝，宅家也能时刻关注宝宝的动向了！单独的检测头，非常方便。
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优质胎教，助力育脑
不要以为宝宝在八周后成型才需要做胎教，从宝宝一个月以后就开始有了意识！在这个时候就开始一些适当的胎教可以帮助刺激宝宝的脑部和神经系统的发育，主要可以以一些轻柔的音乐和交流为主。
除了日常和宝宝语言交流以外，还可以给宝宝来点专业的知识！专为孕妈胎教准备的故事书，在睡前给宝宝来点促进大脑发育的胎教故事，集合多种分类于一起，让胎教更丰富多样化。
独特的光照设计胎教仪器，用黄光照射来刺激宝宝的大脑神经发育，结合了妈妈和宝宝一起收听的设计，可以让妈妈和宝宝产生心理交流，还有音乐胎教，一个机器多种胎教模式，无辐射设计，安心孕育宝贝。
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劳逸结合，养胎关键
很多妈妈怀孕之后，长辈都会说什么都不要干，好好养胎，其实孕期适当的运动对宝宝发育非常有帮助，可以做一些动作比较缓慢的运动，能帮助血液循环，搭配好质量的睡眠，劳逸结合，对胎儿发育很有帮助哦。
不适合剧烈运动的孕妇，瑜伽是个非常好的选择，不仅动作缓慢还能让身体得到很好的拉伸，也是帮助更好生产的秘密武器！厚实的质感，非常舒适的运动，加宽加长的设计让伸展更自如。
随着孕期逐渐增长，运动不能怠懈之外，睡眠质量也要保持！奈何大腹便便难以入睡，准备一个专为孕妇准备的孕枕能很好的改善孕期睡觉的问题，托腹垫腰，还能夹腿舒缓腿部肿胀。
千万不要觉得从怀孕认真吃，不要乱动就能养好肚子了的宝宝了！想要胎儿发育好，还得从很多小细节下手，只有多方面进行才能真正助力孩子成长！让娃健康发育，还得衣食住行都顾及到。
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