睡觉是一个自然而又简单的事情，但是对于孩子来说确实一个具有重要意义的事情，一方面，良好的睡眠是最能帮助孩子大脑和身体发育的事情，另一方面，睡觉也是孩子最需要安全感的时间。所以孩子跟谁睡也一样是一个很重要的事情，因为他可能影响孩子一生的性格。
孩子是不擅长隐藏感情的，他愿意跟谁睡就代表这跟谁最亲近，夜间是人类感情最脆弱的时候，孩子也不例外，跟孩子睡的那个人往往更能给孩子带来安全感，缓解孩子的焦虑，害怕和不安，同时也是和孩子相处建立感情的最好时机。所以跟谁睡，潜移默化的就会影响孩子的性格。这种潜移默化的影响具有持久性，甚至会影响一生。
孩子从出生和母体分离，到慢慢成长到三岁意识到“我”，才是心理上和妈妈分开。所以，母亲对孩子的意义是重大的，很多时候只有母亲才能给孩子独特的安全感，所以夜间母亲陪孩子睡觉是一个特别重要的事情，不管白天多忙，夜里请一定记得陪孩子。
对于父母来说，培养孩子的独立是十分必要的事情，独睡是孩子独立的重要表现，但是千万不要让孩子过早的从父母的房间搬出去，因为这样会让孩子感到焦虑，没有安全感，会让小小的他们感觉自己被抛弃，不利于健康心理的成长。所以让孩子独睡一定要有一个过渡，可以先分让孩子睡一边，再到分床，再到分房，让孩子有一个心理适应的过程，知道自己在成长，树立自信并得到满足。
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