在睡觉时换上睡衣，避免把细菌、灰尘带到床上，这是注重卫生的好习惯。但你还记得上一次洗睡衣是几天前吗？
睡衣就是睡觉时候穿的衣服，但我们总是习惯把睡衣当居家服穿，一回家就换上，穿着它做饭、拖地、洗衣。这种习惯会让睡衣沾满细菌、灰尘和油烟。
一项调查显示，男性平均一套睡衣几乎穿两周才会洗，而女性穿同一套睡衣达17天之久。现实生活中很多人容易忽视睡衣的清洗频率。长时间不洗睡衣可能引发皮肤感染等问题，建议至少一周洗一次睡衣。
一般来说，居家服和睡衣还是要分开的。做家务活时不要穿着睡衣，要穿居家服。睡衣是贴身穿的，洗干净后要在太阳下晾晒，以充分杀菌。
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