现在随着经济的飞速发展，我们生活在一个冬有暖气夏有空调的环境中，常常有人冬天吹着空调，穿着衣服还冒汗；夏天因为经常在室内乘凉，导致汗液挥发不出来。人在这种情况下体内的湿气也越来越重，湿邪要是不除的话，日常就会经常胸闷，偶尔恶心，容易犯困。一方面我们可以吃药控制，但是药三分毒，小编今天就和你说一些祛湿的食物吧！
— ❶ —
薏仁红豆茶
薏米和红豆可谓是天生的一对，每天泡上一杯，还原自己一身轻。这款薏仁红豆茶中的薏米选用的是浦城薏米，它是全国有名的薏米品种，富含多种营养物质，红豆选用的是来自黑龙江五常市的赤小豆，对抗湿气的是赤小豆。采用更高的工艺先把食材用机器切碎后，再经过低温烘培工艺制作而成。这样不但不会破坏薏米和红豆的营养成分，效果也会更好。
— ❷ —
小青柑普洱茶
经常听人说普洱减肥，但其实普洱也有祛湿的功效，温和的性质不会对肠胃有任何的刺激造成。这款小青柑，来自“陈皮之乡”的新会，甘香浓郁的小青柑加上陈香醇厚老普洱，入口顺滑，回味清新。加班熬夜，烟酒较多，久坐缺乏运动，空气污染，陶冶身心都很适合哦！
— ❸ —
玫瑰组合花茶
女人如花，用花温养，健康美丽喝出来。这款给合花茶选用红玫瑰、黄贡菊、黑枸杞、红枣片、桂圆干原料。女性因为自身生理的特点较容易耗损血液，容易血分不足，它不仅可以养颜补血，还能祛湿暖宫。
— ❹ —
乌梅山楂茶
俗话说“千寒以除，一湿难去”与热在一起的是湿热，与风在一起的是风湿。乌梅山楂茶选用乌梅、七月菊、山楂、玉米须、决明子、陈皮原料组成，如果平时头发昏，打不起精神，虚胖等，都可以泡一杯。
