上火通常是指人体阴阳失衡后出现的内热症，而其往往伴随着咽喉干痛、两眼红赤、口干舌痛以及烂嘴角或是牙痛等症状，其虽然只是一种较小而常见的病症，但其却往往会给人们的生活或是工作带来一些不必要的影响。而尤其是在此寒冷的冬季，不管是室内还是室外，周围的空气都较为干燥，而处在此环境的人们往往会更容易被上火“粘上”。
而说起上火，其除了与冬季干燥的天气有关外，日常的饮食过于咸腻、睡眠不规律、平时喝水少甚至是心情常急躁等，都容易造成人体上火情况的发生。而想要预防此类情况的发生，在我们日常生活中的一些茶饮就有很好的降火作用呦。说到这，对于在冬季时常上火的你而言，不妨看看下面这些清心有去火的茶饮吧：
【桐乡杭白菊】
菊花茶性甘、微寒，其具有很好的散风热下火和平肝明目的功效。而作为“四大名菊”之一的杭白菊，其是采用杭白菊未开放的花蕾，通过精心蒸制、烘焙而成的，其冲泡好闻之有自然的清新气息，入口含有花蜜的清香气。
【组合去火茶】
以美的组合去火茶是采用胎菊、金银花和枸杞子精心配比而成的，其食材干净无杂质，而且里面还都有便于携带和冲饮的独立小包装，其冲泡好汤色淡黄通透，入口清新，回味有淡淡的甜。
【封丘金银花】
金银花又名“忍冬”，系常用的中药材之一，生活中也可直接用其泡茶，作为四季清凉清热下火的茶饮。而艺福堂的这个是采用的河南封丘金银花，采用自然晾干的方式制成的，其花萼绿而饱满，绒毛密披，可搭配菊花来冲饮。
【雀舌绿茶】
绿茶除了有很高的养生价值外，其通常也是备受人们喜爱的去腻、消食以及去火的健康茶饮。而小蜜蜂的雀舌绿茶，其是采用早春头采雀舌嫩芽焙制而成的，其茶干形状小巧饱满，冲泡好韵味清香，饮后回甘十足。
【苦瓜片茶】
苦瓜中含有丰富的蛋白质、维生素C、氨基酸、果胶以及人体所需的多种微量元素，其即有一定的养生价值，又有去火的作用。弘强的苦瓜茶是采用老苦瓜烘干而成的，其片型完整，肉白片薄，冲泡好的口感苦中带甘。
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