对于手机和电脑，从老人到小孩子，都是比较受欢迎的，然而，怀孕之后，孕妈是否能玩手机和电脑呢？
怀孕之后，有的孕妈会远离电脑和手机，有的孕妈会在家里休息的时候，天天抱着手机和电脑不松手其实，这是非常不明智的。
首先，对于辐射，我们不需要害怕，电离辐射的存在，是不可避免的，它会出现在生活的各个方面，生活电器，或多或少都会有一点，只要咱们把握好一个使用的度，保持合理的使用，是不会对我们的人体产生很大的影响的。
其次，有的孕妈天天会不离手机，假如在光线不好的条件下使用手机，手机的高亮屏幕则会对孕妈的眼睛产生严重的影响。
再者，有的孕妈会选择在家里待产，整天抱着手机不放，会引起视觉的疲劳，睡眠质量也会受到影响，手机还是需要把握好一个度，每次玩半个小时，就需要适当的休息。
保持一个良好的习惯，坚持适度的锻炼，多多的走到大自然中去，这样，孕妈的身心才会健康。
所以，孕期的手机和电脑是可以接触的，但是关键在于要适度哦！
