文／陈敏秀（北京同仁医院妇产科副主任医师）
怀孕的过程是辛苦和甜蜜的。虽然孕妈咪会承受一些身体的不适应，但每每想到胎宝贝在腹中健康成长、发育，孕妈们就会露出甜蜜的笑容。但胎宝宝在生长的过程中，并不是一帆风顺的。如果胎宝贝适可能会感到了危险，就会向你发出“求救信号”，其中腹痛就是最常见的信号。孕妈们一定要注意了，仔细分辨，认知对待，不要把“求救信号”当成普通的肚子疼。
TIPS：孕妈的一举一动都要重视，活动也要量力而行，如果有还没准备的婴儿用品，最好网上购买。
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【求救信号1不明原因的腹痛】
孕期随着胎儿不断长大，子宫也逐渐增大，孕妈咪会有腹部胀满的感觉，甚或偶有腹部的轻微痛感属正常现象，但无诱因突然的腹痛应引起注意。
● 孕早期腹痛伴阴道出血常提示先兆流产的风险；如果腹痛剧烈，伴明显的下坠感可能有宫外孕的可能。
● 孕中晚期剧烈腹痛不缓解伴子宫底逐渐升高有胎盘早剥的风险，有剖宫产术病史的孕妈咪剧烈腹痛要排除子宫破裂的风险。
对孕期不正常的腹痛，孕妈咪应高度警惕，需及时去医院诊治。
TIPS：如果出现异常腹痛，孕妈们要及时就医。可以再带包湿巾，用来清洁双手。
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【求救信号2胎动异常】
胎动是胎儿生命存在最客观的征兆之一，孕妈咪通过计数胎儿的胎动变化，可以了解宫内胎儿的安危。经产妇在孕16～18周，初产妇在孕18～20周就能感知宫内胎儿的胎动。
● 随孕周增加胎动逐渐增多，但到孕晚期由于胎儿逐渐长大，胎儿在宫腔内活动的空间变小，胎动相对减少是正常的。
TIPS：感受到胎动时，孕妈们可以跟宝宝互动哦，可以在手上涂点润肤油，轻轻抚摩肚子。
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● 孕28周后12小时的胎动数在30次以上，或者每小时胎动数在5次以上说明宫内胎儿是安全的。如果12小时胎动数小于10次，或每小时胎动数小于3次，或者频繁胎动后胎动明显减少，或者胎儿胎动的规律明显改变都提示胎儿有宫内缺氧的表现，孕妈咪应尽早赶往医院接受治疗。
● 胎动异常常发生于过期妊娠、胎盘老化、脐带绕颈过紧、脐带扭转等情况。
TIPS：孕期给自己选孕妇枕，舒适地靠在床上，感受宝宝的胎动。
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【求救信号3妊娠剧吐】
妊娠6周时，一些孕妈咪会出现恶心、呕吐、食欲减退等反应，即早孕反应，一般持续至孕3个月后会自行消失。
这是由于孕妈咪怀孕后体内绒毛膜促性腺激素升高所致，属于正常的生理现象，孕妈咪通过进食一些容易消化的清淡饮食，少量多餐，这些反应就会缓解的。
● 有一些孕妈咪恶心呕吐较重，有的甚至不能进食，呕吐出胆汁，临床称之为妊娠剧吐，此时孕妈咪会出现酮症酸中毒、胃黏膜损伤等并发症，孕早期酮症酸中毒可以大大增加胎儿的畸形率。
TIPS：孕期妈妈们也要注意口腔卫生，早晚刷牙，保持清新的口气。
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● 出现妊娠剧吐时孕妈咪就应引起重视了，这是胎儿危险的一个信号，此时孕妈咪应到医院做一些必要的检查，给予必要的补液、纠正离子紊乱的治疗。
● 另外，双胞胎、多胞胎、葡萄胎时孕妈咪的妊娠反应通常也很重，如果是葡萄胎，尽早终止妊娠是非常必要的。
TIPS：孕妈咪要保持良好的情绪，可以准备一些宝宝的用品，转换心情。
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【求救信号4体重增加过快及缓慢】
整个孕期孕妈咪增加的理想体重是12.5公斤，平均每周增加不超过0.5公斤。如果孕妈咪体重增加过快或缓慢，都提示胎儿可能存在风险。
● 体重增加过快常见于巨大儿、羊水过多、多胎妊娠、妊娠期高血压疾病等；羊水过多可引起胎膜早破进而早产的几率增大，它还可能预示着胎儿中枢神经系统、心血管等方面的异常。
TIPS：妈妈们可以提前准备一些宝宝的用品，迎接宝宝的到来。
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● 患妊娠期高血压疾病时孕妈咪不仅体重增加过快，常有头晕、眼花、视物模糊等自觉症状，孕妈咪会出现下肢或全身的水肿，此时孕妈咪和胎儿都处于危险中。
● 体重增加缓慢常常提示胎儿有宫内生长迟缓的可能，胎儿宫内生长迟缓有时会伴有胎儿畸形风险。
来源：妈咪宝贝传媒
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