冬天气候特别干燥，大家都有过脱下衣服、打底裤，发现身上都是白色皮屑的经历吧。涂过身体乳也很难缓解，不美观还让你总担心身体哪里有疾病。不要害怕，只要注意这3点，找到原因从日常就可以改善！
1.注意饮食结构
饮食结构不合理是皮肤干燥的主要原因，许多女生节食导致皮肤油脂不足、头发也容易干燥。建议女生们运动减肥，节食期间也要注意油脂和微量元素的摄取，平时多喝水、多运动也能改善皮肤干燥。
2.调节洗澡水温
冬季洗个暖暖的热水澡的确可以祛除一整天的疲劳，但是要注意啦，水温过高很容易损伤皮肤必要的油脂，造成干燥起皮。水温控制在39℃左右最合适。另外搓澡也不要太用力，注意不能损伤皮肤表层。
3.小心手脚冰凉
你有没有感觉到冬季手脚冰凉？这是血液循环不畅的问题，也会表现为皮肤表面的干燥易起白屑问题。冬季一定注意保暖，袜子和鞋都选择加厚温暖型，不要为了美丽牺牲温度哦！
毛茸茸的豆豆鞋舒服好穿，加厚的绒毛保护你的双脚，告别手脚冰凉。
今年流行的皮毛一体外套，能够很好的保暖御寒，加厚羊羔毛温暖也加倍。冬季保暖还时尚。
冬季必备的珊瑚绒家居服，宽松好穿，甜美可爱的款式，让你美美的享受家中的休息时光。
抗寒保暖超级柔软的加绒裤，兼具牛仔裤修身帅气和打底裤的保暖性能，温暖过冬。
文/向晚
