不知道从什么时候“取悦自己”一词变成了一个温暖具有褒义的字眼，它告诉我们要学会自己的不完美，要好好的照顾好自己。可是趣sir想问大家，一天中除了忙碌的生活之外，下班回到家，你会给自己做到舒适的放松和休息吗？
下班后，回到家怎么说也得来个不顾形象的葛优瘫，虽然疲惫感减少了不少，但是觉得还是无济于事，想要个舒适度的休息吗？趣sir把经验分享给你啊！
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减重走一波
还不赶紧换掉你的工作装，换上轻薄的睡衣来一次减重。贴身的睡衣会为你减少一半的沉重感，虽不能身轻如燕，但是会让你感动轻松了不少。
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来次香香浴
洗澡时随着温水的不断浸泡，可以加速人体的代谢功能，有很好的消除疲劳，舒筋活血的功效。如果再添置上一点香氛，芬芳的味道会让人不自觉的放松，从而也达到了缓解疲惫的作用。
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给眼睛放松
我们通过眼睛来观看世界，它的重要性不用我说都应该知道。工作了一天的眼睛，要适当的通过做按摩来放松，才能更好的进入睡眠。
趣sir的三步曲是这样的，那你的呢？欢迎留言交流啊！
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