注意力是智力的五个基本因素之一,是记忆力、观察力、想象力、思维力的准备状态,所以注意力被人们称为心灵的门户。
而注意力对于孩子的学习更是有着重要的影响,影响着孩子各方面的成长。当然,注意力并非天生的,注意力靠的是后天的培养,而培养的重任就在每一位父母的肩上。
▼如何判断孩子注意力缺失
1.经常不注意细节,粗心大意
2.注意力无法长时间集中在学习甚至是游戏上
3.别人和孩子说话,常常会不注意听,甚至走神
4.常常无法完全执行他人的指令,而且无法完成学校课业,其他事情或者任务
5.对于组织任务与活动经常感到困难重重
6.经常逃避、厌恶或者不愿从事较花心思的任务
7.经常遗失物品,如玩具、家庭作业本、书、笔等等
8.较容易被外在刺激转移注意力
▼如何帮助孩子提升注意力
●定量学习
让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务,改定时为定量,如果孩子能够专心完成,父母应给予一定的鼓励,并休息5~10分钟。
当孩子能够做得更好时,可逐步延长一次性集中做题的时间,要求孩子在审题的过程中,自己把题目要求、条件用笔勾画出,以防止走神出错。
●培养兴趣
平时多多鼓励孩子,不干扰孩子做好他喜欢做的事情。当孩子专注于做他自己的小手工制作或是观察小动物而忘记吃饭的时候,父母切记不要干扰孩子,而是要耐心地等待他把工作完成。
要知道,孩子沉浸于他的兴趣的同时,就是在无意中培养自己的注意力。
●减少唠叨与训斥
尽量减少对孩子的唠叨和训斥次数,让孩子感觉到自己是时间的主人。
教孩子学会分配时间,当他在相对短的时间内集中精力做功课,便有更多的时间做其他自己喜欢做的事情。
孩子学会自己掌握时间了,就会更有成就感,越来越会知道自己该做些什么。
●大声读书
大声读书有利于训练注意力,每天安排一个时间,可以是10~20分钟,让孩子选择他们喜欢的文章大声为父母朗诵,这是一个孩子口、眼、脑相互协调的过程。
孩子在读书的过程中,要要求他不读错、不漏读、不读断,注意力时刻保持高度的集中,把这种训练一直坚持下去。
●一次只做一件事
人的注意资源是有限的,分配在性质不同的事情上面,会严重消耗注意力的有效性,尤其是孩子的注意力正在发展的过程中,同时进行多件事情,会损害注意力的有效集中。
哪怕孩子是在玩玩具的时候,也应该关掉电视等影响宝宝注意力的东西。
☞☞注意力的培养除了要掌握方法之外,更需要父母持之以恒的耐心和决心,当孩子渐渐集中注意力之后,会惊人的发现孩子做任何事情的效率高了,成功率也高了,为日后的成才打下了基础。