很多人平时总有做好护肤的工作，但是皮肤却总是一直都白不起来，甚至有出现越来越黑的症状。有些美眉做梦都想要让自己的皮肤变得白皙起来，但却苦于总是找不到好的方法。所以，今天美美就来教教大家，怎么利用睡觉的时间，来让皮肤慢慢白起来。来看看具体都应该怎么做吧！
1、睡前喝杯温开水
随着天气逐渐变冷，夜间的空气也会越发的干燥起来，这个时候的皮肤很容易就会因为水分流失而变得暗沉。所以除了要从外在为皮肤补水工作要做好，内在的补水工作也是很有必要的，而在睡前喝杯温开水，就有着很好的补充人体水分的效果啦！
2、彻底清洁脸部
很多人都有着玩完手机或者电脑之后就直接上床睡觉的习惯，殊不知，这个时候的脸部已经依附了大量的灰尘和皮肤本身分泌出来的油脂。如果不及时清除，那么也会容易对皮肤造成堵塞的情况，导致皮肤变黑。所以，建议大家在睡前彻底的清洁一次脸部，才能让皮肤不再容易变得暗沉。
3、为脸部进行按摩
大家都知道，在进入睡眠之后，皮肤会代谢并且排出堆积在皮肤中的毒素和黑色素，从而让皮肤恢复健康白皙的状态。如果这睡前，我们能为脸部进行轻轻的按摩，这样可促进脸部的代谢和循环，让皮肤的排除毒素和色度的效果加倍。
4、涂抹美白面霜
夜间的睡眠时间，一样也是皮肤吸收能力最好的时间段，所以，想要皮肤变得白皙的妹子不妨在睡前给脸部涂抹上一层具有美白效果的面霜或者睡眠面膜，让皮肤在长达8小时的睡眠时间内进行吸收和利用，坚持一段时间，你就能看到皮肤明显变白的效果哦~
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以上就是几个可以让你在睡觉时变得越来越白的小方法，需要的美眉们可得赶快get起来了哦！另外再给大家推荐几款适合在睡觉时使用的护肤好物，看看哪款更适合你的需求吧！
锦荣花银耳嫩滑补水露
爽肤水中含有丰富的银耳精华提取物，可以在给皮肤补水保湿的时候，深入肌底不从肌肤所需的营养，并且淡化皮肤中堆积的黑色素，让皮肤变得白皙光滑。
希芸嫩白修护液
这款精华液中含有大量的果木精华和透明质酸，能够快速的渗透进肌底淡化黑色素，并且为皮肤补水保湿，让皮肤变得水润白皙。可以单独使用也可以将它加入爽肤水和面霜中，美白补水的效果更佳。
珍珠美人燕窝雪花睡眠面膜
面膜中的珍珠精华和燕窝营养成分，能够让你在夜间的长达8小时的睡眠时间里，慢慢的修复并且滋养肌肤底层受损的细胞，并且深度美白肌肤，让你的皮肤变得白皙透亮、熠熠生辉。
透真玻尿酸保湿霜
面霜中含有丰富的玻尿酸和透明质酸，能够给皮肤提供水分的同时起到很好的保湿效果，还能修复因为干燥而造成的各种肌肤问题，是皮肤变得健康光滑。
希芸水漾沁透泡沫洁面膏
洗面奶中含有大量的植物精华，而且使用时的泡沫非常的细腻丰富，能够快速的清洁脸部皮肤的油脂和污渍，但却不会带着皮肤的水分，在有效控住黑头痘痘的同时，让皮肤也保持长时间的水润细腻。
膜法世家樱桃睡眠面膜
面膜中含有丰富的欧洲野生樱桃的原液萃取精华，涂抹后能够促进肌肤的水循环，达到补充水分以及保湿的效果，还能给足皮肤所需的营养，长期使用能让皮肤变得粉嫩白皙。
