在这个看脸的时代，脸上长痘可是一件让人非常烦恼的事情啊！因为长了痘痘的皮肤，就像一件残破不堪的衣服，即使怎么修补也会留下难看的痕迹。而想要让痘痘早日消除，除了要平时多注意护肤，还要将生活中的一些坏习惯改正，才能预防痘痘再次滋生。来看看导致痘痘滋生的坏习惯都有哪些吧！
1、常常熬夜睡眠不足
经常熬夜睡眠不足，不仅会导致人体的内分泌失调，还会让皮肤的代谢变差。长期之后，就会因为皮肤毒素堆积过多，而出现脸部长痘痘和痤疮的情况。建议，保持足够的睡眠，调整皮肤代谢，让痘痘消除速度加快。
2、爱吃油腻的食物
生活中爱吃油腻食物的人，不仅身材会容易发胖，过多的油脂摄入也让皮肤出现油脂分泌旺盛的情况。经常处于油腻的情况下，会很容易就让皮肤的毛孔被堵塞，从而出现难以消除的痘痘和粉刺。
3、洗脸总是太马虎
很多人在洗脸的时候，都会特别的马虎，经常都是用水打湿脸部并且用手一搓就算完事了。但这样清洁不彻底，脸部残留的灰尘和油渍便会堵塞毛孔，不止会让脸部容易出现痘痘，还会把毛孔撑得越来越大。
4、过度使用保养产品
对于容易长痘的肤质，如果过度使用营养成分比较高的护肤品，反而会产生皮肤不吸收并且滋生痘痘的情况。而痘痘肌最适合使用的产品则是，质地清爽、容易被吸收，并且能够疏通毛孔清洁脸部的产品。
好物推荐：
春娟黄芪霜
含有大量的黄芪成分和脂肪醇，对于脸部痘印痤疮有着很好的治疗效果，同时还能够淡化脸部的色斑，成分天然使用起来特别的温和不会刺激皮肤，是一种具有很好滋养皮肤的面霜，长时间使用还可以延缓皮肤衰老。
千纤草丝瓜水
一款含有丰富丝瓜精华的爽肤水，能够在帮助皮肤补水保湿的同时，收缩皮肤粗糙的毛孔，让皮肤变得越来越细腻，紧致又水润，不仅可以单独使用，还可以用来湿敷当做面膜，大瓶装性价比更高。
希芸水漾沁透泡沫洁面膏
洗面奶中含有大量的植物精华，而且使用时的泡沫非常的细腻丰富，能够快速的清洁脸部皮肤的油脂和污渍，但却不会带着皮肤的水分，在有效控住黑头痘痘的同时，让皮肤也保持长时间的水润细腻。
馥佩祛痘产品
天然植物成分的祛痘效果，不止有祛痘的效果还有这滋养痘痘肌的作用，馥佩的这款温和祛痘配方，无论是红肿的痘痘或者是痘印都可以得到很好的修复。
土家硒泥坊绿豆黄瓜爽肤水
含有绿豆精华的小黄瓜水，可以说它真的很植物，使用的时候也是相当的温和，采用的天然食材来护肤，效果会大大的出乎你的意料，在洁面完之后进行使用不仅可以有很好补水保湿的效果，还能快速收缩毛孔，让肌肤变细腻。
透真玻尿酸保湿霜
面霜中含有丰富的玻尿酸和透明质酸，能够给皮肤提供水分的同时起到很好的保湿效果，还能修复因为干燥而造成的各种肌肤问题，是皮肤变得健康光滑。
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