二胎政策开放之后，很多家庭都加入了备孕大军，但有些人则发现，双方身体状态都正常，但仍旧是怀不上宝宝。其实，这跟女性体质有关，有些寒性体质的女性怀孕比较困难，所以，如果你是寒性体质的话，在备孕前一定要做足功课。
【食物补血】
女性朋友们每个月都会来一次大姨妈，从而导致血液处于不充盈的状态，这样就会导致女性出现贫血，而贫血之后就会导致女性体内寒气太重。
所以女性朋友们在补血之前可以多吃一些补血的食物，比如阿胶红枣就是不错的选择，将打成粉末的阿胶和红枣泡水喝，能有效改善身体冰冷的现象。
如果没有时间冲水喝的话，可以选择这种制好的阿胶糕，纯正的山东东阿阿胶，加入上等的核桃和黑芝麻制作而成，既能补血，还能养颜无发，正好赶上#天猫超级品牌日#，这时购买更实惠。
打成粉的阿胶一定要选择这款正宗的东阿阿胶，选用了深层地下水制作而成，胶质更加纯正，补血效果更强，能有效因缺血而导致的体寒症状，#天猫超级品牌日#下单选购，能省下不少钱哦。
【注重脚部保暖】
所有的寒气都是通过脚底传遍全身的，所以女性朋友们要格外注重双脚的保暖，冬季及时穿袜子、烫脚都是不错的方法。
另外，在烫脚的时候可以在水桶中添加一些泡脚包，这样能够促进全身血液循环，既能改善寒性体质，还可以提高备孕率。
在北方的女性可以选择这款加厚袜子抵抗寒冬，绒毛的密度非常高，能防止寒风钻进来，锁温性非常强，手感非常细腻柔软，中同款能保护脚腕不受凉，让双脚更暖和。
想要让泡脚更加舒适，可以试试这款全自动足浴盆，拥有针灸按摩功能，既能调节寒性体质，还能有效改善颈椎痛、腰部疼痛等问题，可拆卸的药盒既方便清洗，又非常干净。
【避免腹部着凉】
子宫是孕育宝宝的土地，如果子宫比较寒冷的话，会大大降低怀孕率，为了保护子宫，建议女性朋友们对穿一些高腰裤，如果天气比较寒冷的话，还可以穿一个护腰来保暖。
到了晚上之后，女性朋友们还可以贴一个暖宫贴，这样就能起到保暖子宫的效果，从而让备孕率更高。
大部分的护腰只有锁温的效果，而这款南极人护腰拥有自动发热的功能，能让腰部时刻感到温暖，人体工程学具有支撑作用，可以减轻腰部压力，非常适合久坐的上班族使用。
女性的子宫在冬季比较容易着凉，这种暖宝宝可以持续发热12小时，选用无毒材质对肌肤没有任何副作用，加上可爱的卡通造型，能满足女性们的少女心。
调理体质是备孕的第一步，除此之外，想要备孕成功，还需要注意哪些地方呢？一起在留言区里讨论一下吧！
