现在很多人整天坐在电脑前，缺少运动，因此腹部容易出现赘肉，赘肉一旦出现就很难减掉。
整体来说你还不是那么胖，假如穿得少了，总是会发现小肚子的存在，尤其是一穿上紧身上衣就会原形毕露！在你吃过饭之后，就会更加明显。
为什么会这样？
在工作和生活当中，消耗体力的机会太少，经常坐着，平时又不爱运动，腹部的赘肉根本无法获得消耗的机会，还好，由于情况并不严重，你恢复的可能性是很大的。
生活建议
1、增加基本的赘肉消耗机会，能不坐就站着，没事再来个小跑步。
2、进食之后不要马上休息，稍微动一动，最好能配合饮用一些具有溶解赘肉效果的自然、绿色的热控茶。
3、要改掉弯腰驼背的坏习惯，保持身体紧绷度。
4、进食速度放慢，要细嚼慢咽。
5、做较简单的腹部运动来雕塑曲线，比如仰卧起坐15次等。
饮食建议
|||—①—|||
||| 养生茶袋 |||
红豆薏米茶是根据中国人的九大体质，结合本草纲目经典配方，精心配伍量身打造的健康养生茶。每种十二味配方，讲究君臣佐使，每盒30包，每包重量10克，为一阶段（一月量），破碎均匀颗粒，环保三角包包装，易冲泡易吸收，干净、时尚、卫生、便捷！
|||—②—|||
||| 七草素纤 脂流茶 |||
你的肥胖，不是因为你吃的多，是因为新陈代谢慢，脂肪残留，堆积毒素。餐后喝一杯 脂流茶 ，完美曲线喝出来！坚持2—3个周期效果更佳，轻松S身，拥有完美曲线！
|||—③—|||
||| 美容细腰荷叶茶 |||
荷花茶为市面少见的花茶， 经过多道复杂的烘培工序而成的 一朵朵完整的荷花， 性温，适合各种人群。常饮用能清热祛湿，降火降热，最重要的是细腰甩掉大肚子。
|||—④—|||
||| 冬瓜荷叶茶 |||
冬瓜荷叶茶 ，汇聚植物力量，享饮曼妙两不误！分分钟钟，让你告别烦琐心情！将一袋冬瓜荷叶茶倒入杯中，加入150—200ML80度开水冲泡，用勺子充分搅拌均匀，饭前喝下效果更好。尽情的瘦吧！
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||| 爱荷荷花荷叶茶 |||
花园式工厂总面积15000平方米。其中国际标准有机生产车间3000平米，仓库4000平米，厂区绿化面积达7000平米以上，其在洪湖的莲藕有机种植基地更是达到3500亩。绝对的实力，绝对的真实。荷叶茶汤色泽淡雅、荷香扑鼻，入口回甘。
