世上最美好的事情就是：我已经长大，你还未老；我有能力报答，你仍然健康。从小到大，他们把所有好的都留给你，现在，你拿什么孝敬他们？
爱别等，孝别迟，用小小心意，表达大大的孝心吧。
年末了，做儿女的都在计划着为爸妈挑选一份养生佳品，许多人都选择了健康饮品——茶叶，人人都捧着一个“让老人家健康长寿”的心愿。但是如何选择一款最合适的茶叶，这个还需要多多费心。老年人因脏器老化，功能减退，适应性差，抵抗力弱，更易发病，因此，要重视疾病预防。认准老人需要预防什么，再送他什么，是很有必要的。
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红茶，养胃佳品
冬季气温下降，凉意也是阵阵袭来，许多胃不太好的中老年人，容易在这个季节复发胃病。所以，一进入这个季节，我们可以选择一些较为温和、养胃的茶，中老年人尤其需要。红茶属于温热性质的，能帮助暖胃驱寒，不仅不会伤胃，反而能够养胃：红茶中的茶多酚的氧化产物能够促进人体消化，经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。红茶含有丰富的蛋白质和糖，能增强人体的抵抗力，常用红茶漱口或直接饮用还有预防流感的作用。
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菊花茶，清热解毒佳品
冬季由于空气干燥，人的火气旺，较易产生“上火”症状，又因气温下降，当环境气温低于15℃时，上呼吸道抗病力则下降，许多病原微生物在支气管内生长繁殖，从而容易引起上呼吸道感染，感冒病毒的致病力增强，老年性慢性气管炎易加重。因此，平常做好防范工作必不可少，除了吃好、穿暖以外，也可借助巧喝花茶来去燥解毒。
多喝菊花茶，能起到疏风清热、平肝明目、解毒等作用。这里有个小窍门：菊花也可以与金银花、茉莉花放在一起成药茶，用沸水冲泡。此药茶可清热解毒，适用于防治热毒所致的风热、咽喉肿痛等，常服有清热降火的作用。
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绿茶，防中风佳品
脑中风是中老年人常见病，尤其冬季，是高血压病发作的第一个高峰期。由于气温骤降，人体动脉血管容易收缩、硬化，血压就会升高。有研究表明：绿茶抗氧化的效力比维生素E和维生素C更强，长期饮用，具有保护血管、抵抗中风、健脑等功效。
日本曾针对六千位四十岁以上的妇女做调查：常喝茶的妇女，比那些较少喝茶的妇女要减少一半中风机会。此前，在我国、日本和美国所做的动物实验，都曾经发现绿茶可以降血压。
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铁观音，降压降脂佳品
除了以上几款茶叶，还有一款适合中老年人长期饮用的养身、养胃好茶——陈年铁观音。陈年铁观音不仅具有青茶的作用，长期饮用还有防感冒、预防消化不良、降压降脂、防治糖尿病等作用。
在安溪民间，也流传着一个关于陈年铁观音的传说：清朝时，有个叫林福隆的员外肠胃不好，有一天肚子胀得很厉害，吃不下饭，到处找大夫看也没有用。家里人急忙到祖宅祈求神灵保佑，当天晚上，林员外做梦时得到仙人点化。第二天早上，按照梦里仙人的指点，家里人翻遍祖屋，在屋角找到色泽乌黑快要发霉的老茶，然后将其煮给林员外喝，结果，林员外肚子胀的毛病竟然好了。除了传说外，安溪民间的不少茶农每年都有存茶于陶罐的习俗，遇风寒冷热以陈茶当药。
