一般而言,宝宝差不多6个月的时候就开始添加辅食了,有的宝宝更早一些,可能4个月就开始了,宝宝的第一口辅食一般都是从吃米粉开始的,有些妈妈觉得冲米粉太简单了,其实这里面也是有很多讲究的。
很多妈妈会觉得冲米粉和冲奶粉一样简单,其实不然,不少宝妈对冲米粉存在很多误区,吃错了不仅让营养价值大打折扣,还很容易危害宝宝健康。
日常常见的4种冲米粉的错误方式:
1、用开水冲米粉
用开始直接冲的结果就是,米粉里还有的很多营养物质,如乳清蛋白、维生素等,会把成分的分子结构弄坏,营养价值大大打折。
这款水果味的米粉,适合6个月以上的宝宝食用,冲泡完成后会发散出浓郁的果香味。配合着麦香味,更加能够吸引宝宝食用。同时,这款米粉是含铁元素的,宝宝补铁不成问题。
2、用骨头汤冲米粉
有些宝妈觉得炖的骨头汤里有很多的营养成分,用来冲米粉的话,营养价值会更高,而且冲的米粉味道还会更好,其实不然,宝宝刚增加辅食的时候不应该直接摄入这种大荤的食物。
美国很畅销的一款米粉,含铁高,含DHA,包装铁盒携带方便,便于储存,口感细腻,营养丰富,各种均衡营养,宝宝容易接受,很受妈妈们的青睐!
3、用奶瓶喂米粉
辅食的意义除了增加宝宝的营养外,更重要的是让宝宝从喝奶逐渐进步到大人的进食方式,学习用舌头和口腔锻炼咀嚼能力,用奶瓶喂宝宝吃米粉,宝宝会直接把米粉吸入到嘴巴里,再直接咽下去。整个过程简单粗暴,宝宝的喂养模式没有得到任何的改变和进步,喂米粉时最好用软软的硅胶勺。
五种口味:原味大米粉、燕麦米粉、苹果肉桂米粉、香草米粉、西梅米粉,全部为有机食品,绿色安全,且口味都偏淡,澳洲第一有机婴儿食品品牌。
4、把米粉当做主食
米粉作为辅食,顾名思义,是辅助食品。宝宝最需要的营养还是来源于母乳和配方奶中的蛋白质。所以1岁以内,宝宝的口粮还是要以母乳或配方奶为主食,米粉和其他辅食作为辅助。
米饼采用精选大米制作,不含人工色素和防腐剂,不含脂肪油脂和反式脂肪酸,无盐无糖,健康安全,造型方便宝宝自己抓握,可以锻炼宝宝的手眼协调能力。