邻居小紫的孩子一岁了，个子比同龄人明显矮，小紫很犯愁，想法设法让孩子长个子，有次我竟然看见小紫让孩子吃人参这种补品，我赶忙制止小紫，告诉小紫孩子不适合吃补品，不仅会让孩子早熟，还会影响发育。小紫听了我的话急忙放下食物，说以后再也不给孩子吃这些东西了。
很多妈妈觉得自己的孩子不长个子，就给孩子吃一些不适合小孩子吃的食物，以下这几类食物别给孩子吃，吃多了不仅影响孩子长个子，还可能导致孩子催熟，妈妈要注意。
一．碳酸饮料
都知道人吸入氧气呼出的是二氧化碳，但是碳酸饮料的主要成分是二氧化碳，孩子喝了之后对身体不好，如果经常喝碳酸饮料，可能会引起孩子肥胖，身体虚弱。并且饮料中都含有色素和添加剂，喝得太多还容易导致孩子内分泌失调，从而导致早熟。不能把饮料当成水来喝。平时多让孩子喝水，比任何饮料喝了都好。
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二．油炸食品
现在人们的生活节奏加快，很多时候大人为了省事，带孩子去吃西式快餐，认为既有营养又满足了孩子的需求。其实西式快餐大多都是油炸食品，热量过高，孩子吃多了以后不仅脂肪会增多，还很可能内分泌紊乱，导致早熟。所以为了孩子的健康，家长还是让孩子多吃蔬菜和其他家常菜，油炸类的食品还是少吃比较好。
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三．反季蔬菜和水果
特定的季节有特定的食物，秋天食物种类多，因此才会被称为收获的季节。但是现在科技发达了，反季水果层出不穷，许多妈妈不顾这些水果和蔬菜是不是应季就给孩子吃，要知道反季水果和蔬菜都含有大量激素，是因为促生长剂的帮助下才得以成熟，孩子吃了这些水果和蔬菜，很容易产生催熟现象，破坏了孩子的正常成长频率。所以大人要注意，尽量给孩子吃应季的蔬菜和水果。
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四．补品
孩子本来生长速度就比较快，没有必要吃补品，补品反而会让孩子的生长周期不规律，人为加快孩子的成长，等于给孩子的成长增加了困难。像榴莲、燕窝、人参等大补的食物，老人可以吃，孩子就不要吃了。着重给孩子补充蛋白质、维生素才是比较重要的。
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蘑菇老师，国家高级育婴师，月子中心多年从业经验，专注女性备孕、孕期保健、产后及新生儿护理。
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