孩子的成长过程中离不开父母的陪伴，但只是和孩子待在一起便是陪着孩子了吗？只是待在孩子身边，孩子自己玩自己的、自己做自己的作业，而家长在一边做着自己的事，玩手机、工作？
并不，如果只是这样的陪伴那还不如不要，家长待在一边做自己的事，而不和孩子互动，这样有什么意义吗？而且还容易给孩子带来压抑之感，这样长期低质量地陪伴，还不如短期高质量陪伴更能增加亲子之间的感情，家长也能有时间做自己的事。
1一起玩游戏
孩子想要的陪伴，是要有父母的互动的，每天花个几分钟陪孩子玩个小游戏，比如陪孩子堆积木、跳绳、捉迷藏、猜拳、益智游戏等。
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2抓住睡前时光
一个人在睡觉之前那段时间是一天之中最放松的，父母可以抓住这段睡前时光，不需要太多时间，给孩子讲讲睡前故事、聊聊天，这样可以给孩子的安全感，增加亲子之间的情感联系。
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3珍惜温馨用餐时间
孩子其实要的不多，每天和爸妈一起吃饭这个小小要求却有不少家庭做不到，一家人坐一起吃顿饭，聊聊这一天发生了什么开心的事，想想都十分温馨，以后孩子长大离家上学、工作、结婚后再想要一起吃饭就比较难了，趁着孩子还在身边，好好珍惜。
那么即使分开了，也是一段美好的回忆，不过要注意一点，不要在用餐时说些不开心的事，比如责骂孩子，既容易让孩子产生抵触心理，还会影响食欲，从而影响孩子健康的生长发育。
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4偶尔一起享受悠闲时光
有时候陪着孩子不一定要做些什么，可以一起散散步，一起睡个午觉等等，孩子也会觉得很开心；或者偶尔在假期带着孩子计划一场旅行、郊游、野餐等等，这也是联络亲子感情很好的方式。
不要在陪孩子时，TA做TA的，你玩你的了，有害而无益哦~
你又是如何陪伴孩子的呢？不妨说说看~
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