断奶、分床、分房、入托，永远是妈妈最关心的话题。
单就分床而言，有婴儿时期就分床睡的，也有孩子8、9岁还和父母同睡一个房间甚至同睡一张床的。虽然怎么睡觉，别人不应该指手画脚，但对于孩子来说，能够独立睡觉，和能够自己穿衣吃饭玩耍一样，都是自立的表现，值得培养和鼓励。
TIPS：与孩子分床前，给宝宝准备一款舒适的睡袋吧，防止孩子踢被着凉。
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【男孩有这3个行为时，说明该分床睡】
1、有性别意识
如果男孩在某一段时间，总是说我是男孩，我跟女孩不一样。在小区或是幼儿园，孩子也会更愿意跟男孩一起玩，说明孩子开始有性别意识了。当孩子有了性别意识，妈妈要鼓励孩子对自己性别的认同，比如男孩要勇敢一些，男孩要跟爸爸一样，懂得照顾女生。这个时候，是鼓励男孩分床睡的好时机，也在提醒妈妈，要注意与儿子之间保持一点距离。如果在这个时期，妈妈没注意到男孩气质的萌芽，还像对待女儿那样，亲昵、宠爱男孩，不仅是错失了分床，也错过了孩子一次非常重要的成长机会。
TIPS：睡前仪式很重要，睡之前喝点牛奶，洗漱后，讲故事，这种仪式可以让宝宝获得一种安全感，减少睡前不良情绪发生。
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2、可以自己做些事，自己待会儿
孩子上了幼儿园，可以独立做的事情越来越多，吃饭、穿鞋、穿衣服、盖被子；孩子在家可以自己玩会儿，不用大人陪。或者有的孩子直接告诉妈妈，我们班的***都可以自己睡觉了。这个时候，妈妈真该考虑让他独睡了。如果这个时候妈妈并没有表露出太多不舍得，反而忍着不舍，假装很开心的表扬孩子她长大了。就这样，分床毫不费劲，轻松的分开了。但如果妈妈舍不得让孩子独睡，男孩本来正常的成长规律，会被破坏，表现为过度依恋妈妈，挺大了，都没有独立能力。
TIPS：可以从小鼓励自己做事，给孩子带上方便的围嘴，让他自己吃饭。
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3、太过粘妈妈
很多时候孩子的依赖性都是父母娇惯出来的，如果孩子长到3－4岁，甚至上小学，还是事事依赖妈妈，睡觉也要跟妈妈在一起。说明孩子缺乏独立性，太粘妈妈了，这个时候需要考虑跟孩子拉开点距离，慢慢鼓励孩子自己独睡了。
TIPS：男孩3岁后，爸爸要多陪宝宝玩，培养孩子男孩的特性。
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【分床睡，3岁是个分界线】
宝宝如果不是一开始就自己睡小床，那么3岁是一个很重要的分界线，3岁前最好没有强迫孩子分床睡。此时孩子还没有独立生存的能力，强迫孩子分床，容易影响安全感的建立。
一般孩子3岁开妈，就可以试着分床了。孩子长到5-6岁时，基本的生活习惯和性格应该完全形成了。从这时起，家长应尽量和孩子分房睡觉，最晚不要超过六岁，逐渐培养孩子的独立意识。尤其是异性家长，陪孩子同床睡，不要超过四岁，长时间坚持陪孩子一起睡，会导致孩子出现恋父恋母情节。
TIPS：给孩子准备一个舒适的枕头，孩子会睡得更香。
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在生活中我们经常看到孩子差不多有妈妈高了，但还是被要求和妈妈牵手，或者亲亲妈妈脸颊。如果孩子已经长大还是和父母有过多的亲昵行为，这可能是孩子对父母的一种不正常的依恋关系。
特别是对男孩子，妈妈应该适当地减少亲昵的行为，比如过多地亲吻、拥抱或者抚摸身体等。这需要一个循序渐进的过程，要让孩子渐渐意识到自己已经长大了，不需要妈妈像对待婴儿那样对待自己，即便如此，妈妈还是爱着自己的，这样能很好地淡化孩子对妈妈的依恋，对孩子正常的心理发展有很大帮助。
TIPS：睡前给宝宝洗个澡，睡眠更安稳，可帮助减少哭闹等不良情绪。
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另外，过晚分床睡的孩子，还会表现为过度依赖家长，独立性差，这些都应该引起父母的重视。
如果妈妈想让宝贝一开始就独睡，让6个月大的宝贝独睡通常比较容易，因为这时宝贝对母婴同床还没有形成信赖性，不至于产生分离焦虑。
TIPS： 宝宝刚开始睡觉，可能会出现尿床等现象 ，可以在宝宝的身下垫一块隔尿垫。
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【与宝宝分床睡，具体步骤分解】
第一步：妈妈已经决定和孩子开始分床后，先用两张各自独立的单人床拼合成一张双人床；
第二步：以一个月(根据孩子对妈妈不同的依赖状况可以延长到3个月)为时间基本单位，把孩子睡的单人床升高(或把妈妈睡的单人床降低)，形成高低落差(孩子的床要处在高位，妈妈的床要处在低位)。高低落差的距离要以孩子胳膊和腿实际长度的85%到90%为准(目的是让孩子对外部的触觉采集依赖变得越来越困难，从而使孩子逐步把对外部环境的触觉采集依赖完全转嫁到视觉采集依赖。)
第三步：当孩子基本上适应对外部环境的视觉采集依赖时，再把两张单人床之间的距离拉开，拉开距离的尺寸根据每个家庭不同的客观情况而定，孩子睡的床和妈妈睡的床拉开距离的时间同样以一个月为时间基本单位(根据每个家庭的具体情况可以延长至三个月)。
TIPS：宝宝分床睡期间，可能情反应比较在，爸妈可以开车带宝宝多去户外玩，转移宝宝的情绪。
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第四步：当孩子基本形成对外部环境的感觉采集依赖时，再逐步把孩子的床降低(或妈妈的床升高)，使孩子睡的床和妈妈睡的床回到同一高度(具体时间同样是以一个月为时间基本单位，根据每个家庭不同的客观情况可以延长至3个月)。
这个时候，孩子已经能很好地自己睡了，妈妈可以给孩子买套睡衣，表扬他的努力和成长，也能让孩子感受到自己长大了。
第五步：至此，孩子对外部环境的感觉采集依赖就基本形成了，也就是说孩子的感觉采集信息已经得到基本实现。在孩子对外部环境的感觉采集依赖基本形成后，就可以和孩子在相对的空间上拉开相对的距离了(比如分房和未来孩子寄宿等等)。
来源：妈咪宝贝传媒
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