怀孕之后很多孕妈都会选择吃很多的水果，丰富的维生素c能够让宝宝水灵可爱，为了能够拥有一个漂亮聪明的宝宝，在孕期中的胎教真的必不可少，但是，一些小的生活习惯也要改正，这样才能拥有漂亮宝宝哦。
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只挑自己爱吃的食物
有很多人都存在偏食，特别是在怀孕后更是如此，但这样的坏习惯会引起缺乏营养物质和微量元素，最主要是对胎儿的生长发育有影响，不能提供足够的营养成分，宝宝出生后会面黄肌瘦，甚至身体素质差。
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孕期里时常情绪激动
怀孕阶段的准妈妈们情绪起伏比较大,在敏感期中特别容易生气，这样的情绪会直接影响肾上腺素分泌，然后影响胎儿自身激素分泌。孕妈们自己的体内分泌也会失调，同样宝宝出生后易受惊吓，甚至导致胎儿畸形。
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孕期躺着胎儿更漂亮
有了宝宝之后，孕妈们处处小心翼翼，怕自己的宝宝有个万一，更别说运动了，但是孕期如果没有适当运动会使孕妈们的体力下降以及新陈代谢迟缓，还会使胎儿出现营养过剩、体重超重，影响宝宝的整体形象。
偷吃熊每日坚果混合果仁，用六种果仁和果干组合而成，能同时享受到六种不同的味道和营养，原料用各地优质新鲜好果保证了产品的健康营养，同时经手工精选和简单烘焙保证了食材的本真原味，科学搭配的独立小包装能保证营养的摄取又能随时即可即食。
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生活不规律经常熬夜
长期熬夜已经成为了现在普遍的现象，单孕期必须改正，长期的睡眠不足会出现精神疲劳和抵抗力下降，而且皮肤也会变差，对于孕妈来说还会影响肚子里的宝宝会影响孩子的生长和发育。
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继续不健康的生活习惯
有的孕妈年少轻狂，之前会有一些抽烟或者喝酒的习惯，但是在怀孕之后，这些习惯都得戒除，大量的尼古丁不仅会伤害你的器官，更加是伤害宝宝，二手烟的危害更为大，所以为了有一个健康的宝宝必须戒烟。
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