入冬之后,儿科门诊的患儿越来越多,尤其是最近冷空气肆虐,很多宝宝都不可避免的感染了风寒,让妈妈们心疼又担忧。
其实,很多宝宝之所以感冒生病,并不是妈妈没做好保暖工作,给娃穿少了。恰恰相反,宝宝会生病,就是因为妈妈给穿衣太多,该捂的地方没捂到,该凉的地方又太热。宝宝散热不畅,身体体温调节不良,就很容易生病不适了。
冬天,宝宝身体这个部位才是最怕冷的,妈妈只要有针对性的给宝宝做好保暖工作,就能大大保护宝宝顺利度过这个寒冬,少生病更健康!
一.肚子
也就是宝宝小腹部位,可能很多妈妈都发现入冬之后宝宝拉肚子症状变频繁了,其实这就是因为小肚子的保暖不到位,宝宝腹部受凉所引起的。因此,冬季妈妈捂好宝宝小肚子,对保护肠胃正常消化蠕动和减少宝宝腹痛、腹泻症状发生都大有好处。
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二.后背
一般有带娃经验的妈妈,测试孩子是否冷热都会去摸孩子后背。后背做好保暖对于预防宝宝生病,增强身体抵抗力都有很大作用。不过,后背的保暖工作要保持适宜,不要捂热过度引发出汗,因为一旦出汗,孩子就会很容易受凉风灌体,着凉感冒。
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三.脚丫
之所以要暖脚不暖手,是因为脚部分布着很丰富的神经末梢,对外界的感知也很敏感,且脚底远离心脏,血液循环和保暖力都很差,一旦受寒,就很容易降低孩子的抗病能力,招惹感染性疾病,伤害健康。
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除了以上3个部位要暖,宝宝身体还有2个部位更适合“凉凉的”。妈妈可不要过度捂热,影响了宝宝的正常活动和身体健康。
1. 头要凉。老话说“暖脚不暖头”,孩子身体散热时,有1/3的热量都是由头部散发出去的,如果头部捂得密不透风,就会严重影响孩子体表散热,引起头晕、烦躁等不适。
2. 心胸要凉。孩子年纪还小,呼吸能力和心脏功能都还不够完善,这里所说的心胸要凉,其实就是不要给孩子上身穿裹太厚,避免造成不必要负担,影响呼吸和活动。
此外,冬季天气寒冷干燥,病菌很多,妈妈还要注意给孩子改善伙食,全面均衡的补充营养,满足身体发育需要,尽可能的提高抵抗力和抗病能力,减少孩子被病菌“挑中”的机会。
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关山老师,一个有爱的儿科医师,专注孕产、婴幼儿护理、亲子成长,科学接地气的育儿知识分享。
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