当怀上宝宝的那一刻起,准爸准妈就已经开始对胎宝有无限的遐想!想要他健康快乐,想要他聪明活泼!其实,这些都是后话,为了不让宝宝将来输在起跑线上,孕期就应该努力了!准爸准妈孕期坚持做一件事,对宝宝发育更好,出生之后也会更聪明哦。
没错,这件事就是——胎教!当然,科学的胎教能够促进胎儿的智力发育,但是不当的胎教也会对胎宝发育造成伤害。所以,孕妈有必要学习一些胎教的相关知识哦!
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1、抚摸胎教
就是通过对胎宝贝的抚摸来与之交流,传递信息,从而刺激胎宝贝的生长发育。
在子宫里,胎宝贝的手掌、脚掌、嘴唇、前额、眼睑等部位经常受到触觉刺激,将会大大增进胎宝贝的活动。活动能力的增强,使胎宝贝在出生后动作发育快,手脚灵活,步履更稳重,而且性格乐观、自信,能自然融入新环境,适应各种变化。
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意义:
1)可以锻炼胎宝贝皮肤的触觉,并通过触觉神经感觉体外的刺激,从而促进大脑细胞的发育,加快智力发展。
2)激发胎宝贝活动的积极性,促进运动神经的发育。经常受到抚摸的胎宝贝,对外界环境的反应也比较机敏,出生后翻身、抓握、爬行、坐立、行走等大运动发育都能明显提前。
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3) 在进行抚摸胎教的过程中,不仅能让胎宝贝感受到父母的关爱,还能使孕妈咪身心放松、精神愉快,加深了一家人的感情。
2、情绪胎教
最新研究显示,胎宝贝并不是只需要营养就能生长发育,他们在母亲腹中时就已经有了思维,有了情绪的变化——
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5周 能对外界的刺激做出反应
8周 能用蹬脚或摇头等动作表示自己的喜好或厌恶
6个月 不满意时也会发点小脾气,能对母亲的细微情绪及情感变化做出反应。
良好情绪对胎宝贝的影响
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1)人体血液中产生有益的物质,让孕妈咪的身体处于最佳状态,十分有益于胎盘的血液循环供应,促使胎儿稳定地生长发育,不易发生流产、早产及妊娠并发症。
2) 使胎宝贝的活动缓和而有规律,器官组织进行着良好分化、形成及生长发育,尤其对脑组织发育有益。
3)宝贝出生后性情平和,情绪稳定,不经常哭闹,能很快形成良好的生物节律,如睡眠、排泄、进食等。
4)宝贝出生后智商、情商较高。
3、音乐胎教
通过聆听美妙的音乐,使孕妈咪的体内会分泌出更多有益于胎宝贝生长发育的激素。这些激素通过血液循环进入到胎宝贝血液中,促使他们出生后身体健康,反应灵敏,性格开朗,智力发育快。
贴心叮咛:
* 听柔和的音乐是最关键的一点。时下流行的说唱、电声和摇滚音乐等,都不适合给胎儿听。
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* 听音乐是因为孕妈咪喜欢,不是为了想让未出生的胎宝贝更聪明。因为,音乐可以帮助她们放松,尽快入睡,或能使因怀孕而有些委靡不振的孕妈咪打起精神来。如果孕妈咪心情愉快,那么对胎宝贝肯定是有好处的,这是音乐间接对胎儿的影响。
* 音乐的音量不要超过70分贝。如果音量太大,会损伤胎宝贝的听力或者吓着他们。
* 给胎宝贝听古典音乐最适合。因为在这些乐曲里有各种不同声音的混和与重复,这是胎儿最喜欢的。
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4、语言胎教
研究表明,怀孕6-7个月时是语言胎教的最佳时机。胎宝贝在4个月左右时,内耳听觉器官已经初步形成,到了6-7个月,随着孕妈咪的腹壁和子宫壁一天天变薄,胎宝贝的身体越来越大,逐渐贴在子宫壁上。这时,外界环境声音便很容易传到子宫里,使胎宝贝能够听到并做出相应反应。因此,从这个时候就可以进行语言胎教了。(文/涓子)
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