冬季水果大量上市，而橘子绝对是水果界的一只“小太阳”，不仅甘甜多汁，而且营养丰富，几乎人人都爱。
橘子可以说全身是宝，具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的功效。而且，橘子还是中国土生土长的水果哦。在《吕氏春秋》中就有「江浦之橘、云梦之柚」的记载，考古学家发现，早在公元前2000年左右，我国就开始栽培橘子了。
经过多年的育种栽培，现在市场上已经有许多品种的橘子，都有果汁丰沛、酸甜可口的特点，而营养上也是大同小异。突出的特点是维生素C含量较高，平均为28mg/100g。
橘子吃多会上火？虽然橘子好吃，但是吃多了，有时候会出现喉咙不适的情况，有些朋友会认为这是「上火了」，其实，这是橘子太好吃惹的祸。橘子里面含有许多有机酸，吃多了橘子，大量的有机酸可以刺激口腔和咽喉的黏膜，会让人觉得口舌黏腻、喉咙发干。所以，吃了许多橘子，如果感觉口腔不适、咽喉刺激，一个可能的解释是太多酸惹的祸。
吃橘子虽然不会「上火」，但是，有比吃橘子更让你需要注意的，那就是牙敏感。如果吃橘子的时候，你的牙齿有酸痛感，那你可能是牙敏感了。为什么呢？如果在食用过于冷、热、酸、甜的食物时，牙齿感到一阵短暂而尖锐的疼痛，那就说明你可能有牙敏感。
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3. 榨汁机
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