穿高跟鞋的女生和穿平底鞋的女生从气质上看就不一样，即使她们是同一个人都会有着明显的差异。在很多人抱怨自己看起来没有气质的时候，我会说，穿几天高跟鞋吧。
要说起高跟鞋可以让女生变得更有气质的原因，大概就是因为穿上高跟鞋会让女生的步幅减小，重心的后移也会让你的腿部相应挺直，并造成臀部收缩和胸部前挺，让你的站姿和走姿更为优雅富有风韵，这也是为什么女生都爱高跟鞋的原因了。不过提升气质是一回事，选择高跟鞋就是另一回事了。像老手的你选择高跟鞋当然不再话下，那么作为新手的小白真的会挑选高跟鞋吗？
一、 高跟鞋历史
高跟的起源还要追溯到唐朝之前，那时候的古人登山穿的就是一种类似于高跟鞋的鞋子，这种鞋子可以让你在爬山的时候更加轻松，忽然感觉一脸懵，穿着高跟鞋怎么好爬山？回到正题，明朝时期那时候的时新的女鞋后跟都会有一块突出，版型跟我们现在的粗跟高跟鞋有些相像，大多数人认为高跟鞋源于西方，没想到我们大中国比西方早了100年之久。
15世纪的时候西方也出现了高跟鞋单品，但是真正流行起来的则是在16世纪，不过那时候的高跟鞋只是在皇室中男性才可以穿。到了17世纪高跟鞋才开始在男性与女性之间流转开来，期间不断的完善与发展，慢慢的成为了我们如今所熟悉的高跟鞋。有点意思，以前的西方只有男性可以穿高跟鞋，现在基本都是女性穿，不过以后怎么穿谁又知道呢？
二、 注意事项
1. 在新手小白穿高跟鞋的时候一定要注意先从低跟开始穿起，不能一口气直接踩上恨天高，估计一天下来你的脚多半也是废了。
2. 穿高跟鞋的时候一定不要买挤脚的尺寸。不要异味电源说穿久了会变大，其实她说的大不是竖直发展而是横向发展，而且也不能买过大尺码的高跟鞋，不合脚的都不是适合自己的，即使它再好看。
3. 即使是老手的你，在选择鞋跟高度的时候也要量力而行，在实穿的时候如果脚尖还能垫起来的话说明高度还算正常，如果垫不起来则说明已经超越了你的极限，最好还是换矮一些的吧。
4. 对于怀宝宝的孕妈妈来说最好期间不要穿高跟鞋，即使穿高跟鞋也不能穿太高，这样几对自己的安全产生威胁，对宝宝的健康也会有一定的影响。
三、 根据脚型选高跟鞋
有些人在选择高跟鞋的时候会根据自己的脚型来决定穿什么样的高跟鞋更显美观，那这种想法也是极为可取的，毕竟自己的脚只有自己才最清楚。
埃及脚是最大众化的脚型，就是成直线往下。这种能够脚型一般都会比较宽大，所以硬是挤在尖头鞋里别人看着别扭自己也不会舒服，最好还是选择那些方头的高跟鞋来遮挡一下。
希腊脚俗称美人脚，因为很多美女都长着一双希腊脚，所以才会认为希腊脚就是美人的专属叫，然而对于有些小仙女来说并不当一回事。因为这中间脚趾的修长造型，使得这种脚型非常适合尖头鞋，穿在里面也不会太过磨脚。
罗马脚和凯尔特脚都是指最后面三根或者两根脚趾一样齐平，他们相同的特点就是脚型比较宽大，虽然第二根脚趾长于拇指，但是因为宽度的问题并不像希腊脚一般适合尖头鞋，不过可以选择一些一字带版型的高跟鞋来弥补这种缺点。
方头的高跟版型可以巧妙的遮挡住脚背过于宽大的缺点，从而让你的脚部显得更为的娇小美观。
希腊脚的独特脚型穿在尖头鞋中不会感觉到多么的挤脚，而且尖头的版型还能有效的拉长你的腿部线条，让你更显修长。
一字带的版型可以遮挡住脚背宽的缺陷，而且也不会显得太过臃肿，可以在视觉上起到缩小的效果。
四、 高跟鞋设计元素
高跟鞋除了我们刚刚说脚型时候说的三种类型之外，还有其他的绑带型，猫跟型和蝴蝶结等比较时尚漂亮的设计元素。
绑带类型的高跟鞋首先从创意上我给满分，不仅可以根据自己的喜好随意打结成自己喜欢的样子，还能在腿型上起到修饰作用，瞬间打造出大长腿的即视感有没有。不过对于帮带鞋这种款型的不要轻易尝试，毕竟也出现了很多反例，除非你对自己的身材有足够高的自信，不然就得成捆绑红烧肉了。
猫跟鞋的最大特点就是跟很矮，很适合刚接触高跟鞋的妹子。而且猫跟鞋的整体外观就跟猫咪一般慵懒随性，体现出来的气质也是与众不同。
蝴蝶结的高跟鞋这应该适合于有蝴蝶结情怀的妹子，毕竟并不是每个女生都能完美的hold住蝴蝶结的。不过凡是都有例外，高冷范的女神搭配蝴蝶结高跟鞋，是不是有种反差萌。所以除非是对身材有限制之外，其他不太对自己风格的也可以大胆尝试，也许会有自己意想不到的效果。
绑带的设计因素可以为高跟鞋的整体增添一份立体感，而且在腿型上的修饰还能起到拉长效果，让你的腿部线条更加纤细修长。
后跟底部的加粗跟可以让你的站立走姿更加平稳，而且矮小的细跟很适合刚接触高跟鞋的妹子。
后跟处的绑带为高冷优雅气质的高跟鞋增添了一丝活力气息，让你的脚部起到更为的栩栩如生的效果。
