文/素叔
怀胎十月，一朝分娩。胎宝宝在孕妈的肚子里待了十个月，终于要和爸爸妈妈见面啦！小编真的很好奇，在宝宝出生的瞬间，妈妈们都是什么感觉？一起看看吧！答案真的太高能了！
程程妈：生的时候，医生一直让我用力。而且顺产真的好痛，我就紧紧的攥着床边，觉得自己都要虚脱了。宝宝出生时，我没啥感觉，就是太累了。医生抱着孩子让我看一眼，我都没有力气转头看他。
TIPS：为了迎接宝宝的到来，妈妈们可以提前准备一些宝宝的用品。
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豆豆妈：我是剖宫产的，所以没有受太多的罪。手术过程中，虽然打了麻药，没有了痛觉，但当医生把宝宝取出来时，自己还是有感觉的。觉得肚子好轻，瞬间就被掏空了，身体非常轻盈。
亮亮妈：我是顺的，从凌晨5点进待产室，一直折腾到中午11点宝宝才出生。经历了6个小时，早就没劲了，宝宝出生时我觉得好爽呀，肚子一下子就不疼了！宝宝出生时，我也跟着流泪的，觉得自己好幸福！
TIPS：准爸爸能陪产尽量陪产，可以带点纸巾，帮妈妈擦擦汗，同时注意她有什么异常情况，好及时通知医生。
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明明妈：我是高龄产妇，36岁才决定要的宝宝，心底一直担忧宝宝能不能顺利降临。医生建议我做好剖宫产的准备，但我还是想试一下顺产。晚上8点左右，肚子开始痛了，觉得好难受呀。一直疼了三个多小时宝宝才降临。生产瞬间的感觉很奇妙，好像身体里有什么东西射了出去，原来是宝宝出生了。
TIPS：环境对于新生儿特别重要，家长要做好宝宝的保暖工作。
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宝贝顺利娩出，并不意味着就万事大吉了。妈咪生产后还需要先待在产房观察2小时，因为此阶段容易发生产后大出血，以便能得到及早发现，及时抢救。在随后的日子里要注意以下几方面，尽快恢复体力，以便更好地照顾自己和宝贝。
TIPS：产后妈咪最好亲自照顾孩子，哄睡、洗澡，能自己动手，虽然累点，但身材恢复快哦。
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【顺产6大护理要点】
1.保持情绪稳定
有些妈咪看到自己的宝贝会心花怒放，情绪高涨，还有一些妈咪会莫名情绪低落，甚至沮丧，这都会影响子宫收缩，引起产后出血。顺利分娩后，妈咪应该调整好心态，避免大喜大悲，保持情绪的稳定，这样更有利于身体的康复。
2.可立即进食
分娩结束后就可以立即进食，推荐易消化温和的食物，多饮汤水可以帮助尽快下奶，如猪蹄汤、木瓜银耳汤、醪糟汤都是非常好的下奶食品。适量饮水，产后4～6小时内应排小便。
TIPS：当然，喝完汤记得要好好清洁牙齿。母亲健康的生活习惯，是母乳充足的重要保证。
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3.注意观察出血情况
分娩后2小时内，妈咪应该待在分娩室观察，此期间最易出血，要特别注意；分娩后2～24小时会被送回病房，应继续观察是否有出血情况。妈咪可以自己按摩子宫，也可以多喂哺宝贝，能减少出血。为了避免会阴伤口和子宫收缩引起的疼痛，可采取仰卧位休息。
4.抓紧时间母乳喂养
宝贝出生后半小时内就要给宝贝喂第一次奶，同时跟宝贝进行皮肤接触。这有利于刺激乳腺分泌，对妈咪子宫的恢复也很有好处。
TIPS：新妈咪可以选择优质的妈妈奶粉，提升母乳质量，帮助宝宝补充营养。
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5.量力活动
产后数小时新妈咪就可以下床活动了，当然对于有产后出血或严重贫血的新妈咪可能会相对晚一些。因为自己生产毕竟是一件体力活，可能要经历十余小时宫缩的折磨，所以即便能自如活动，也要量力而行，避免晕倒，过度活动还可能造成今后盆底肌肉松弛导致子宫脱垂。建议尽可能多卧床休息，卧床期间可以做做提肛的运动，训练盆底肌肉。
6.注意伤口护理
侧切分娩的妈咪每天用温水冲洗外阴，并擦干。当血性恶露干净后可用高锰酸钾片坐浴帮助伤口愈合，一般要到产后10天左右。若伤口持续疼痛或跳痛，甚至出现红肿伴有体温升高，需尽快到医院就诊。
TIPS：产后新妈咪护理伤口前，要清洁双手。
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【医生提醒！别忽视产后42天体检】
分娩后第42天，记得回生产医院做产后体检。妈咪的42天体检包括测体重、血压、脉搏、血尿常规等全身检查，重点则在于检查妈咪的子宫是否如期缩复、盆底是否复旧、乳房有无疼痛或肿物、血压、血糖是否恢复正常、骨密度测定是否缺钙等，如是剖宫产的妈咪，还需检查伤口愈合情况。除此之外，体检还提供避孕、新生儿喂哺、营养分析、心理咨询等指导，这些都有利于妈咪身心恢复和宝贝的健康发育。
TIPS：宝宝出生了，爸爸接宝宝回家，要准备好安全的“座驾”哦。
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来源：妈咪宝贝传媒
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