美味的零食总是诱人的,可是很多人听到“零食”两个字就会想到垃圾食品、吃了容易发胖等负面想法。市面上确实流通着很多垃圾食品,但也有不少健康的零食。今天我们就一起来看看哪些零食是健康的!
1、菌菇类零食
菌菇的营养价值很高,含有较多的蛋白质,膳食纤维和维生素等,还有微量元素和矿物质,多吃可增人体免疫力。尤其是被称为“山珍之王”的香菇,它不仅鲜嫩可口,还具有独特的香气,可以调节人体代谢,帮助消化,强身健体,延缓衰老。
【菇滋菇滋香菇脆】
如果选择菌菇类的零食,就试试这款菇滋菇滋香菇脆吧!每一粒都是精选有机香菇低温脆化而成,是一种营养好吃的新型零食,只要将一粒香菇脆泡在水里就能变成一颗完整的鲜菇。富含多种营养的香菇脆非常适合秋季养生。菇滋菇滋香菇脆经过低温脆化,口感鲜香松脆,口味百搭,健康又美味!
2、饼干
饼干容易储存,饱腹感强,一向很受上班族青睐。但是琳琅满目的饼干种类总让人难以选择,到底哪种才是健康营养的饼干呢?猴头菇饼干是个不错的选择。猴头菌含有17种氨基酸和丰富的多糖体和多酞类物质,能促进肠胃消化,有养胃的疗效。
【菇滋菇滋猴头菇饼干】
这款菇滋菇滋猴头菇饼干,猴头菇的含量很高,众所周知猴头菇的含量高低决定了猴头菇饼干的养胃功效。精选上好的猴头菇、再搭配食用植物油、优质面粉和新鲜鸡蛋制作而成,使它香浓美味,酥松可口,非常诱人,作为早餐搭配牛奶一起食用,是一种享受!
3、酸奶
酸奶中的乳酸菌和钙质,有助于促进肠胃消化和吸收,有效预防便秘,及时排出体内堆积的毒素。酸奶也有利于提高人体免疫力,还能够润肤、明目、固齿和健发。
【纯甄常温酸牛奶】
这款纯甄常温酸牛奶,特别甄选优质牧场奶源,自然又健康,采用进口丹麦菌种发酵,不添加色素、香精、防腐剂,保留了纯粹的营养。纯甄酸牛奶浓稠香滑,口感很棒,美味也如此纯粹!
4、黑巧克力
巧克力对于大多数女孩子来说都充满着诱惑,巧克力不仅美味,而且寓意美好。黑巧克力富含营养素,热量也并不高。黑巧克力还可以促进消化功能,加强身体的代谢效率,帮助减肥。
【无糖纯黑巧克力】
这款无糖纯黑巧克力,是纯可可脂巧克力,它散发着浓浓的天然可可香气,无比诱人。因为无糖,刚刚吃会觉得有些苦,接着巧克力的香醇就会在口腔中散发开,吃完之后唇齿留香,弥久不散!
健康的零食是品质生活的一部分。要选择好的零食,可以参考以上这几种健康营养的零食,让我们对垃圾零食说不,健康营养才应该是我们的生活!
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