秋冬季节，天气变得阴冷干燥。随着气温渐渐的降低，人体的身体机能也渐渐处于隐藏热量和低代谢状态，皮肤也由于干燥而变得敏感脆弱。特别是到了晚上，巨大的温差往往使我们的身体防不胜防，一不小心，就会着凉生病。
在这样的日子里，除了要时刻关注天气的变化，随时随地的根据自己身体的情况添衣防寒，更要根据自己的身体情况，做出适合自己的秋冬养生计划！不一定非得是多么昂贵，多么高大上的补品才能帮助我们养生，其实，即便一杯热乎乎的养生茶也能够带给你健康的身体呢！一起去看看这些简单又实用的养生茶吧！
—枸杞茶—
枸杞20克，干菊花少许，如条件允许，则用1000ml沸水煮5分钟，如果在办公室就带上个保温杯，用开水冲泡，盖上盖子，然后，闷10分钟左右即可！经常喝枸杞茶有增强免疫力、预防皮肤衰老、抗疲劳，补肾、养颜等作用，尤其在秋冬季节，常饮枸杞茶可有止咳，滋阴润肺的功效！
这款枸杞子来自我国枸杞之乡：精河县，这里昼夜温差非常大。使精和枸杞营养成分储存更多，平均每日16小时的充足光照，使枸杞树枝叶光合作用更充分，生长坏境好，营养储存的也更多。天山冰雪融水灌溉，使精河枸杞矿物质含量更加的丰富，堪称枸杞中的上上之品！用它来泡茶，当然更好！
—决明子茶—
决明子15克，将决明子炒熟备用，然后放入500ml沸水中煮10分钟，如在工作期间则用开水冲泡，盖盖闷10-15分钟即可。决明子茶清凉润喉，口感适宜，尤其适合干燥的天气饮用，具有清理肝火，降压减脂、通畅宿便等功效。
这款颗粒饱满的决明子来自我国宁夏，颗颗清爽干净，平滑有光泽，背质坚硬，颜色分明，放上点枸杞口感更佳，入口有淡淡的咖啡香味和清香的枸杞甜味，健康又营养。经常盯着屏幕的你，经常来点决明子茶对眼睛也有好处哦！
—玫瑰花茶—
玫瑰花最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛.玫瑰花茶非常温和，能够温养人的经络血脉，经常喝玫瑰花茶，美容养颜，通经活络对秋冬季天肝火旺盛、易发怒的人有一定的梳理效果。
这款玫瑰花茶采用法国进口的玫瑰，高温瞬间杀青的先进工艺，保留了原有的香气和味道。经专业的机器分装，保证了花朵的完整。本着做药的质量标准来做茶，这样的玫瑰花茶才特别的有味道！
—菊花茶—
菊花15克，把菊花放入500ml沸水中，小火煮10分钟也可把菊花放入合适的杯中，用沸水冲泡，然后闷上5分钟即可饮用。菊花性甘凉，秋冬干燥季节常喝，能化淤消脂，清凉降压降压、减肥轻身，尤其是肝火旺盛者，常喝可护肝疏气。
西湖牌白菊茶，源自1949年。地道的杭白菊脱水后花瓣可能会粘连，但泡开后花台优美，十分美妙。杭白菊受原产地保护，当地生长，当地加工才能叫桐乡原产，西湖牌杭白菊，今天仍坚持传统烘干。有自然的香气，自然的甘甜，自然的外表。经典CPU组合，可搭配龙井或枸杞饮用，加班熬夜火锅的好搭档！
—红糖姜茶—
自古以来，人们用姜来驱寒除湿，暖胃暖体。红糖姜茶则能够预防流感，女性朋友还可暖宫，让经血通畅，改善痛经。有时间还是按照姜与红糖1:3的比例来熬茶喝，没时间现在也有很多制作精美的红糖姜茶。
采用上等红糖，和莱芜生姜，姜好糖正，微辣，冲泡快捷。两盒足量40条，独立封装，防潮卫生，携带方便。秋寒喝姜茶能够有效的避免寒气入侵，预防胃虚体寒手脚冰凉等症状。多多喝它还能够生津养胃哦！
—桂圆红枣茶—
桂圆有养心安神、滋阴补血的功效。适合体弱多病、心悸失眠、面色无华的女性进补之用。红枣则为补气滋阴的绝佳之物。气温寒冷的时候，喝一杯桂圆红枣茶，身体马上暖和。
古人常用面若桃花来形容女子。好气色的女人，即使不化妆，也会显得美丽动人！桂圆红枣一直是女性的美丽伴侣，再加上枸杞的调和，一直以来都受到不少女性朋友的喜爱，这款桂圆红枣茶采用优质原料，并经营养师多次调试，科学配比，倾心打造这份暖心好茶！
