妈咪怀孕满4个月后，也就是说从第5个月开始，就可以明显感到胎宝贝的活动。胎动，是宝贝在子宫的健康信号代码。胎动在孕中期变得明显且频繁，大约在16～24周时，孕妈咪可以明显地感觉到腹中胎宝贝有力的活动，感觉到腹部有一种以前所没有的蠕动感，有的感觉像有气泡的运动。尤其是孕6～8个月时，胎动较频繁。观察胎动是孕中自我监护的重要内容之一。
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【孕妈妈的小故事】
玲玲怀孕5个月，每天晚上，玲玲的肚子里都不停发出动静。起初，她以为是自己消化不良，肠胃里叽里咕噜的。产检的时候才知道，原来这种动静就是胎宝宝在活动呐。从医院回来，胎宝宝好像知道自己“暴露”了，在玲玲肚子里动的更是活跃。尤其是每天晚上，闹得玲玲睡不好觉。玲玲感到很疑惑，为啥胎宝宝白天不动，晚上频繁胎动，难道胎宝宝不睡觉吗？
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【为啥胎儿总是夜里胎动频繁？】
其实胎宝宝在妈妈腹中，大部分时间都在睡觉。至于为什么孕妈感到胎动在夜间频繁，甚至会被胎宝宝踢醒。那是因为肚子里的胎儿没有昼夜之分，除了睡着就是醒来。白天孕妈的注意力被分散，所以对胎动不敏感，到了夜里周围十分安静，孕妈精神处于放松状态，就更容易感受到胎动。虽然胎儿不会区分昼夜，但是孕妈可不同。白天上班工作忙碌了一天，夜晚难得躺下来歇一歇，却还被肚子里的胎儿折腾，难免睡不着了。
TIPS：在关心胎儿健康的同时，妈咪也要关注自己的美丽。孕妈咪觉得肚皮痒痒的，这就是要长妊娠纹的信号啦，更郁闷的是，妊娠纹并不会随着分娩而结束。妈咪要坚持从孕早期涂抹孕妇橄榄油，预防和淡化妊娠纹↓↓
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【如果是正常胎动，别焦虑】
胎宝贝有自己的“生物钟”，胎动次数也不尽相同。通常早晨活动最少，午后逐渐增加。晚上6～10点胎动活跃，每小时可达10次左右。
大多数胎宝贝是在妈咪吃完饭后胎动比较频繁，因为那时妈咪体内血糖含量增加，胎宝贝营养够力气足，胎动较多。而当孕妈咪饿了的时候，体内血糖含量下降，胎宝贝比较安静，也是一种自我保护行为。
TIPS:怀孕后，孕妈咪不要一直待在家里，可以适当的出去走动一下，给宝宝置办一些新生儿用品。婴儿期的宝宝身体各项机能都在发育中，体温调节能力较差，妈咪要帮宝贝穿上舒适的小袜子，为小脚丫保暖↓↓
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有的妈咪因为白天工作时，注意力集中在工作上，觉得胎宝贝白天时较为安静，而到了晚上下班回家后，尤其是睡觉或者平躺时，就会觉得胎动活跃，这是比较正常的感受。
【有3种胎动妈咪需要重视】
如果一个原本活泼的胎宝贝突然安静，或一个原本安静的胎宝贝突然躁动不安，胎动低于10次／12小时或超过40次／12小时，则提示有可能胎宝贝宫内缺氧。这是胎宝贝为了降低氧的消耗或缺氧影响中枢神经所致。
一般来说，如果胎动消失12小时，妈妈要特别注意，如有必要，及时去医院。
TIPS：孕期妈咪要按时产检，让医生了解妈咪和胎儿的状况。去医院记得带上纸巾，方便随时清洁↓↓
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【1.胎动突然减少】
如胎宝贝处于睡眠状态、孕妈咪出现血糖降低的情况。有的时候是因为孕妈咪发烧了，如果是一般性的感冒而引起的发烧，对胎宝贝不会有太大的影响。
如果孕妈咪感冒了，体温如果持续过高，超过38℃的话，都会使胎盘、子宫的血流量减少，小家伙也就变得安静许多。所以，为胎宝贝健康着想，孕妈咪需要尽快去医院，请医生帮助。
TIPS：宝贝出生后要穿的小衣服、小袜子，妈咪要提前准备好。宝宝的皮肤很娇嫩，贴身衣服一定要足够柔软↓↓
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【2.胎动突然加快，随后慢慢减少】
有些孕妈咪会有突然感觉胎动减少的状况出现，可能是因为受剧烈的外伤。一般来说，胎宝贝在妈咪的子宫里，有羊水的保护，可减轻外力的撞击，在孕妈咪不慎受到轻微的撞击时，不至于受到伤害。但一旦孕妈咪受到严重的外力撞击时，就会引起胎宝贝剧烈的胎动，甚至造成早产等情况。
此外，如果孕妈咪有头部外伤、骨折、大量出血等状况出现，也会造成胎动异常的情况发生。要尽量和他人保持距离，不到嘈杂的环境中去，防止外力冲撞和刺激。
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【3.急促胎动后，突然停止或者胎动突然静止】
可能是因为脐带绕颈或打结。胎宝贝在羊水中活动时，可能因为脐带过长容易被卡住，如果不小心缠绕胎宝贝的颈部或身体，就有可能出现血液流通受阻，导致胎宝贝因缺氧而窒息的现象。如果是胎盘早期剥离，就更需要小心了。这种情况多发生在怀孕的中期以后，有高血压、严重外伤或短时间子宫内压力减少，孕妈咪可能会出现此状况。
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