秋冬季节来临，早上起来经常感到一阵阵寒意，急需得喝点热的暖暖身体，让一天都活力满满。如果早上时间比较赶，来不及煮粥、打豆浆的话，可以选择一些便捷的冲饮，暖暖的一杯味道好，还能补充营养。
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藕粉
藕粉是用莲藕制成的浓缩食品， 含有碳水、蛋白质等营养成分，适合作为早餐食用。它需要用沸水冲泡、搅拌，会迅速形成半透明状的粘稠质地，有一股淡淡的藕香味，入口香滑、微甜，还有健脾开胃的作用。
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豆奶
如果没时间榨新鲜的豆浆，可以退而求其次选择豆奶。这款豆奶来自泰国，它含有丰富的大豆蛋白，口感特别浓郁香甜，丝丝香滑，像炼乳一般，喜欢甜食的尤为推荐。早上加热即可饮用。
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奶茶
三点一刻的奶茶，非常受年轻人欢迎，无论是早上搭配面包作早餐，还是喝下午茶，都是不错的选择。它属于港式奶茶，茶味浓郁，混合的香醇的牛奶，甜度适中，醇香可口。
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麦片
早上喝麦片是暖身暖心的。煮的燕麦米可能会比较无味，这款速食的燕麦片，将优质澳洲燕麦和进口奶粉融合，口感香浓细腻有嚼头。不仅好吃，还能适量补充身体所需的钙等矿物质，营养不错。
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黑芝麻糊
黑芝麻糊冲出来超香的，懒床时闻到都得麻溜起床，想喝上一口。芝麻糊主要黑芝麻磨成了粉，加上一些调味制成得，加适量的水搅拌即可，口感浓稠醇厚、甜香，还有补血、黑发、养颜的功效，老少咸宜。
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薏仁粉
红豆薏仁粉，有利尿、消水肿、美白的作用，推荐给要减肥的人。红豆和薏仁，煮粥的话都比较难熟，有了这种粉剂就非常方便了！这款还配了枸杞、黑豆等，营养是非常好的，味道是杂粮的香味。
秋冬季的早上，多喝点冲饮，不仅暖身子，还能为身体补充水分，避免干燥、起皮；总的来说，对肠胃、肌肤都是非常好的。
