皮肤作为人体重要的组成部分，其亮泽晶莹、饱满紧致、细腻滋润离不开能令肌肤由内至外焕发出生命力的能量，而肌肤出现各种问题的内在原因正是肌肤能量的衰退和减少。当皮肤能量充盈，就能拥有健康亮泽的肌肤。
随着年龄的增长，以及各种内外因素的影响，皮肤能量会逐步衰退，进而出现各种恼人的皮肤问题，即能量缺失。因此，肌肤衰老是一种自然现象，我们能做的只有延缓衰老或者修复肌肤，下面的九种方法能以最快的速度让你看起来更年轻，一起看看吧！
㈠ 唤醒肌肤
皮肤弹性蛋白的流失往往被人们所忽视，如果不能够及时补充弹性蛋白，肌肤就会失去弹性。在我们年轻的时候就应注意弹性蛋白的补充，糟糕的是我们没有在年轻的时候重视它，而到年纪稍大时，已经无法弥补。
㈡ 全面防晒
阳光对肌肤造成的伤害是非常大的，紫外线打破了胶原蛋白和弹性蛋白的均衡，严重的更会导致皮肤癌的产生。所以我们在日常生活中应该注重肌肤的全面防晒工作，在强烈的太阳下我们使用的防晒产品起码达到spf30的防晒功效，才能全面抵制太阳对肌肤所造成的伤害。
产品推介：妮维雅男士焕白防晒套装
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推荐理由：这款套装由焕白洁面乳和焕白防晒露搭配而成，内含植物精华萃取成分、独特抗氧化因子维生素B5和维生素E，除了能够防止皮肤晒黑，还能发挥加倍美白效果。关键是，作为一款很「轻」的男士防晒产品，这款套装不仅可以提供日常防晒，同时还附带亮肤功效，绝对是男人在外必备的防晒产品！
㈢ 对抗自由基
抗氧化剂是皮肤护理的超级英雄，它能够保护肌肤免受恶劣环境给肌肤带来的伤害，被称为对抗自由基。自由基可以打破胶原蛋白和弹性蛋白，我们都需要保护我们的肌肤免受自由基的伤害，因此我们要使用含有抗氧化剂成分的护肤品。
㈣ 淡化色斑
皱纹也许是肌肤的一个很大麻烦，但实际上肌肤所产生的色斑更是一大难题。色斑属于色素障碍性皮肤病，是由于皮肤黑色素的增加而形成的一种常见于面部呈褐色或黑色素沉着性的皮肤疾病，包括雀斑，黑斑，黄褐斑和老年斑等。淡化色斑的核心是对肌肤黑色素的控制，因此最有效的解决办法就是选一款针对色斑的护肤产品。
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㈤ 保湿滋润
脱水会导致肌肤氧化，并且产生出自由基。没有足够的水分，你的肌肤将无法完成自我修复。因此，可在彻底清洁肌肤之后选用清爽型的爽肤水，让脸部感觉轻松而不失润泽。
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推荐理由：这款产品专为亚洲男士肌肤而设计，俗称“水活小蓝管”。价格平易近人，功效却一点也不马虎。针对所有肌肤缺水的男士，有效解决肌肤干燥、脱皮等问题。使用起来也非常方便，只需要选取适量涂抹在脸上能够瞬间化水，将补水精华深入肌底，持久滋润而不粘腻，给肌肤带来清爽舒适的感觉！
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㈥ 放松颈部
找到正确的运动锻炼方式，防止我们的脖子处于紧张的状态，从而才能够保护好我们面部的肌肤。
㈦ 健康饮食
想让我们的肌肤保持良好的状态，我们应该更加注意我们的日常饮食。多吃富含蛋白质的鱼类、绿色蔬菜或是杏仁、核桃等一些含有丰富维生素的健康食品。值得提醒的是，喝绿茶有助于保护我们的肌肤，而高糖分的食品则会老化肌肤。
㈧ 切勿吸烟
烟能导致弹性硬蛋白和弹性纤维变粗或断裂。吸烟还会减少皮肤的氧气供应，影响皮肤的主要组成部分胶原的形成并导致皮肤干燥。这一切都加剧了皱纹的出现。并且吸烟还会影响女性的雌性激素的循环，从而对肌肤造成严重的伤害。
㈨ 药物补给
当你不能从饮食中获得一些有助于皮肤的成分，可以适量的加入一些药片的使用。如辅酵素q，它含丰富的抗氧化成分，可以保护皮肤免受自由基的伤害并且提高皮肤的自我修复能力。维生素c可以补充肌肤所缺的胶原蛋白。鱼油含有丰富的脂肪酸，可以形成肌肤的保护膜，减小外界对肌肤产生的刺激。
科学的日常护肤是保持好皮肤的重中之重，毕竟再高明的补救措施也比不上肌肤自身的健康。那么，以上九种护肤方法你都掌握了吗？赶紧get起来吧！
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