哈喽小阔爱们好呀，小编的护肤小课堂又开课了哦！话说一白遮三丑皮肤不够白皙的妹纸表示分分钟哭晕在厕所呀，做梦都想当一回“白雪公主”但是用了不少护肤品，吃遍了所有美白的东西都没见白呀，真是愁死了。
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其实护肤只不过是辅助，定期敷敷面膜，用下护肤产品是考验让肌肤更加干净的，但是最重要的还是平时生活习惯以及饮食更重要，坚持下面几步皮肤会慢慢亮泽哦。
✔作息时间
如果小编说坚持早睡一两个月后肌肤会明显亮很多，并且整个人精神状态以及皮肤状态都很不错，你会不会很心动？11点前入睡身体正处于代谢时间，坚持下去能省不少银子呢。
✔饮食
皮肤不好其实也是有理由的，平时各种烧烤麻辣烫狂吃，其实清淡的饮食皮肤不好都不行。油腻不健康的食物会导致肌肤分泌过多油脂，痘痘粉刺的源头就在这了。爱美的你一定要拒绝不健康饮食✘✘
✔运动
亚健康的人群越来越多，都是不运动导致。如果你坚持一段时间跑步或者瑜伽。你会发现不仅是只有皮肤变好了，就连心态也会慢慢变好，经常运动精神状态都会不一样，流汗等于排毒呀，加快代谢皮肤自然变的好了。
✔护肤
为什么把护肤放在最后，就像小编上面说的护肤知识辅助，但是女生肌肤比较娇嫩不用也是不行的。护肤品中含有营养成分能滋养肌肤。可以定期敷面膜来为肌肤“保鲜”并且搭配适合的护肤品使用，改善肤色。不要过度清洁会伤害肌肤保护屏障。
好物推荐：
千纤草补水保湿喷雾
一款喷雾型的设计，喷雾能全方位的对肌肤进行覆盖补水，而且能深入毛孔底部进行滋养，有效的缩小毛孔，用的时候能感觉特别温和，补水效果也特别强。敏感肌也可以使用。
土家硒泥坊滋润蜗牛霜
蕴含了纯正蜗牛粘液精华的一款面霜，它能够促进人体胶原蛋白合成，修复肌肤为肌肤形成天然屏障，在为肌肤补水保湿的同时，让肌肤恢复以往的弹性和光泽。
水密码美白防晒霜
这款美白防晒霜拥有“美白水”3D防晒，对抗三重黑老，防止肌肤晒伤、晒黑，含有冰川矿泉、透明质酸、维他命B3成分，滋润补水，让肌肤时刻水嫩健康哦。
草木之心接骨木眼霜
这款接骨木眼霜，可以有效的淡化黑眼圈细纹，同时消除眼袋，紧致肌肤，给肌肤起到补水保湿的眼部护理作用，延缓眼部皮肤的松驰和暗沉，效果非常的不错。
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