俗话说的好“一年之计在于晨”，早餐对于我们的重要性，就不用我为大家讲述一遍了，很多上班族、学生党由于早上赖床，就失去了吃早餐的时间，饿着肚子去上学、上班，但是只要早餐选的好，3分钟的时间就可以享用到早餐。
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冲饮类早餐
冲饮类早餐，操作起来非常方便，只需要注入开水搅拌即可食用，它的营养价值同样高，喝起来热乎乎的，能够暖到大家的胃，有效避免胃受到刺激。这样也是非常健康的选择，对自己身体要负责起来。
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加热类早餐
加热类早餐，手抓饼卷等早餐想必大家都爱吃，但是苦于早上没时间做也就放弃了，但是现在可以直接购买做好了的肉卷，只需要放入微波炉中进行加热就可食用，同时它的营养价值也不会流失。
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直接食用早餐
直接食用类早餐，这是最节约时间的，在众多即食类早餐中，八宝粥受到大家的欢迎程度非常高，不仅食用方便，同时内含多种营养成分，让你吃的放心又安心。
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