学生时代已一去不复返，踏入工作岗位的编编已经切身感受到了生活的不易，不仅时间受到了限制，皮肤和健康问题更是受到了捆绑，这种体会只有经常对着电脑的妹子能懂！长时间的坐在电脑旁你会明显地有腰酸背痛之感，伏案期间会给颈椎突变留下隐患。不仅如此，电脑的辐射还会分分钟冲破皮肤的屏障，滋生黑头事小，可加速老化事大，此时的你该采取措施抗老了！
1.服用骨胶原精华片，降低颈椎病的发生率
长期坐在电脑前颈椎与腰椎的问题就会尤为突出，因为你在打字的时候头部要比电脑屏幕高一些，低头看键盘时就会加重颈椎的负重，颈椎病自然而然就有了。除了时不时地调整坐姿并坚持运动外，服用一些骨胶原片也是很有用的。高浓性的骨胶原成分能增强软骨的韧性，可促进骨关节的润滑，坚持服用后对修复受损的软骨有很大的帮助，降低了脊椎病的发生率。
*MoveFree骨胶原精华片*
这款来自美国的骨胶原精华片内含了高浓缩的骨胶原成分，它能修复受损的软骨，避免人体内胶原蛋白的流失，减缓了关节老化的节奏。无明显关节问题的人可单独服用，关节受损者可与氨糖产品搭配服用，这样就能很好的避开脊椎病了。
*MoveFree维骨力氨糖软骨素*
来自美国的维骨力以珍贵的成分合科学的配比帮你留住骨骼的健康。内含的硫酸软骨素能帮助软骨和结缔组织维持水分，透明质酸的精华可调节关节的修复机制，持续服用可修护并延缓关节的老化，对风湿性关节炎也很有帮助哦~
2.涂抹隔离霜，隔离辐射对皮肤的伤害
我们都知道，防晒霜一年四季都应涂抹，隔离霜也一样，它不仅能隔离紫外线的侵害，还能把电脑的辐射隔离在外，从而给皮肤戴上一层保护膜，既减缓了皮肤老化的速度，又减少了黑头的出现。涂抹隔离霜是上妆的第一步，保养完后应立刻将其涂在脸上，这样还有隔离彩妆对皮肤造成的伤害。建议妹子们选择一些质地足够水润、温和的产品，这样才能保证皮肤的健康。
*苏菲娜隔离霜*
既能做隔离霜又能做妆前乳，水润的质地一抹与皮肤贴合，不会给其带来任何的压力。内含了多种植物的精华，在抵抗紫外线和辐射的同时还能紧致皮肤的弹力，令皮肤透出红润的光泽，不给黑头的生长留一丝机会。
*兰芝雪纱丝柔隔离霜*
它是一款会呼吸的隔离霜，如它的名字般，雪纱丝柔的质感不会给皮肤带来任何的压力，上脸后看不出任何的假面感，不让你的皮肤“裸奔”。集隔离、防晒、隐形毛孔于一身的功效，有效的对抗外界的侵害。
3.隔一段时间喷一次喷雾，避免皮肤的干燥
有人说办公室里冬暖夏凉，夏天吹空调、冬天有暖气，看似惬意的环境却会令皮肤流失大量的水分，干燥的肤质自然就会出现。皮肤长时间得不到水分的补给就会带来肤质暗沉的现象，所以编编建议妹子们最好在办公室备好一瓶喷雾。每隔两小时往脸上喷一遍，以此来缓解干燥。喷头要距离脸部约15公分，避免太多水分的停留导致水分蒸发的现象。喷完后用双手在面部拍打，帮助皮肤的吸收。
*雅漾活泉水喷雾*
家喻户晓的雅漾大喷妹子们对它都不陌生吧，其活泉水的成分能有效的镇静肌肤、修护敏感的肤质，内含了肌肤所需的多种矿物质，喷在脸上能在皮肤的表面形成一层保护膜，改善暗哑肤质的同时还能清空毛孔里的垃圾，可谓是皮肤的加湿器。可增强皮肤的耐受性，特别适合敏感肌的宝宝使用哦~
*理肤泉温和收敛喷雾*
理肤泉的这款蓝色大喷相当于液体的吸油纸，在与脸部接触的一瞬间能将油光一扫而净，同时给皮肤注入源源不断的水分，赶走敏感和干燥。收敛毛孔、持续控油的作用能让你跟痘痘肌说拜拜！
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