想要变美可不是一朝一夕就能达到的哦，要在日常的点滴中坚持良好的习惯，持之以恒，这样才能达到你想要的。下面，小编就教给大家几种坚持了就能变美的好习惯，觉得有用的可以试试哦。
1、每日早晨空腹喝一杯温开水
坚持每日早晨空腹喝一杯温开水，这可是老生常谈的了。清晨是身体的各种机能开始苏醒，肠胃也即刻开始蠕动，这时候喝上一杯温开水冲淡胃酸，促进肠胃蠕动，常年坚持可保肠胃通畅。
2、吃饭应该细嚼慢咽
细嚼慢咽能够令食物和口腔中的酶相融合，使肠胃消化变得特别好，能让体内垃圾及时排出，身体变得轻松。而且细嚼慢咽很容易有饱腹感，不容易发让人胖哦。
3、坚持每天敷面膜
每日敷面膜韦德是保持肌肤中的含水量，让皮肤变得细致健康，不过这个方法仅限于脸部没有痘痘的女生哦。敷完面膜记得一定要冲洗干净，再做后续护肤工作，要不然达不到理想的效果。
4、坚持每天做运动
这一点恐怕很多妹子都无法坚持，这里的运动可不是要你进行体能训练，只需每日抽时间出来慢跑20分钟，或者跳跳舞练练瑜伽都是可以的哦，长久坚持会让你有意想不到的效果。
5、坚持不喝可乐、奶茶、咖啡等垃圾饮料
日常补水妹子们可以选择喝白开水、鲜榨果汁、茶、牛奶和酸奶。千万要杜绝碳酸饮料、水果饮料和咖啡、奶茶等，一切垃圾饮料，这些饮料往往会让你摄入过量的糖分，对身体的影响是极大的。
6、坚持每晚泡脚和护脚
用热水泡脚可以解乏还有利于睡眠哦，每次泡完之后，趁脚丫子还没干透用润肤霜涂脚，每根温柔仔细的涂匀，之后最好套上一双睡觉专用袜子。长期坚持，最容易干燥的脚丫子，也会变得嫩嫩的哦！
身体变美，脸蛋自然也不会差，不过不满足现状的妹子还可以配上一款微电流设计的美容仪呵护你的小脸蛋哦。
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