睡眠质量的好坏不仅会对宝贝身体的发育状况产生直接影响,同时还会对智力发展、性格和注意力的培养产生一定作用。所以,优质的睡眠,是保证宝贝健康成长的基石。为了能让宝贝拥有金质睡眠,从小培养宝贝良好的睡眠习惯十分必要。
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营造舒适的睡眠环境
还在让宝贝睡软床?研究表明,婴儿长期睡在凹陷的软床上,导致脊柱畸形的几率很高,而睡木板床脊柱畸形发生的可能性很小。妈咪在保证宝贝睡眠质量的同时,更要关注宝贝的身体发育,木板床和软硬适中的床垫,对宝贝健康更有帮助。
一张合适的婴儿床不但能带给宝贝金质睡眠,促进身高骨骼发育,还能解放妈妈双手。Faroro婴儿床有9段式高度调节,可以根据妈妈的大床调整高度,与大床“无缝对接”。既能满足亲密育儿需求,让宝贝在妈妈身边安心入睡。又能为宝贝保留相对独立的空间。很多妈妈对婴儿床很纠结,担心在宝贝长大后就沦为闲置品。Faroro还可以轻松变形成为宝贝游戏围栏或儿童沙发,使用时间更久。
宝贝很喜欢腻在妈妈的大床上,但是84%的宝贝都有过坠床的经历。小宝贝从出生就开始探索身边未知的世界,喜欢到处攀爬,睡觉时也会18式翻滚。妈咪最害怕在睡梦中被宝贝坠床的哭声惊醒,总是提心吊胆的。Babycare安全防撞的四面护栏,可以保护小宝贝睡觉、翻滚时不会从床上掉下。四面围栏的高度是72厘米,18个月以下的宝贝可以24小时在床上任意活动。
小宝宝无法自主入睡,妈咪抱着宝宝拍拍摇摇,可是刚刚放下,宝宝又醒了这可怎么办?其实,妈咪可以尝试用声光床铃哄睡,让宝贝自主入睡。费雪小海马旋转床铃,可以播放舒缓的音乐,特别催眠。床铃还可以向天花板投影出梦幻星光投影,吸引宝宝注意力,促进宝宝睡意。宝宝睡了,妈咪也可以更好的休息。
孩子睡觉多汗几乎是每个妈妈的困扰。如果枕头透气性差,宝贝易长痱子和湿疹,睡不安稳。良良针对宝贝多汗,精选五种植物颗粒作为填充,让枕头更加透气吸汗。枕头中有2片不同厚度真心组合而成,妈咪可以根据宝贝的年龄段,来调节更适合宝贝的枕头高度,让宝贝睡得更舒适。
宝贝睡觉时,都很喜欢踢被子。有时候妈妈一整夜要为孩子盖被几十次,严重影响了妈妈的睡眠质量。尤其是秋冬天气转凉,妈妈更担心宝贝着凉感冒。宝贝睡觉时,妈咪要为TA选择厚度合适、透气性好的被子。BABYBLU的选材均为健康环保材质,选用全棉A类有机面料,亲肤透气。被子的填充物是杜邦植物羽绒,保暖性能好。
小婴儿还不会翻身,但也会踢被子,这样宝贝很容易受凉感冒,睡袋能很好的解决这个问题。全棉时代这款水电,采用纱布面料,舒适柔软透气,让宝贝享受整夜好睡眠,妈妈也不担心宝贝踢被子。下摆拉链设计,方便父母换尿布或是给宝贝把尿。而且这款睡袋拼缝处都做了隐藏处理,减少摩擦对宝贝娇嫩肌肤带来的伤害。
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给宝贝建立一套睡前模式
每天在固定的时间开始做睡前的准备工作:如关电视、灯光调暗,让宝贝体会到就要睡觉了。睡前给宝贝洗一个温水澡,让宝贝全身筋骨肌肉紧张的状态得以放松下来,睡前洗澡的婴儿睡眠效率相对较高。建议洗澡后给宝贝换上宽松舒适的睡觉衣服。
三角爬服一般从宝宝出生就可以穿了,要穿到2-3岁左右。如果宝宝是穿着睡袋睡觉,里面再穿一件三角爬服就可以了。英氏三角爬服,精选精梳棉布,舒适透气,贴心呵护宝宝娇嫩肌肤。简洁圆领剪裁,加入罗纹拼接,细腻舒适。领部扩肩设计,穿脱方便,不会卡到宝宝的头部和耳朵。
如果宝宝直接盖被子,妈咪要帮TA穿上连体爬服。宝宝的皮肤很娇嫩,贴身衣服一定要足够柔软。童泰连体服,精选柔软的精梳棉面料,恰到好处的单层厚度,一年四季都可以贴身穿着。开襟侧开口设计,搭配裤裆到脚的暗扣,更加方便妈妈为宝宝更换尿布,不会打扰宝宝睡眠。
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小屁股不潮湿,睡得更安稳
优质睡眠对妈咪和宝贝都很重要,但是小宝宝排便排尿次数多,夜里也不例外。妈咪选一款洗水透气性更好的纸尿裤,让宝宝安心熟睡。夜晚不用频繁起夜换尿布,妈咪也能睡个安稳觉咯。
小宝宝排便、排尿次数多,妈妈常为尿不湿不够柔软、勒宝宝大腿、侧漏断层等问题烦恼。一级帮宝适纸尿裤,日本原装进口,内外表层双向透气,不仅能快速吸收尿液,还能够快速隔离稀便。轻薄如羽柔般材质,有摸得到的空气感,给小屁屁舒爽体验。
丽贝乐纸尿裤来自欧洲原装进口,材质天然安全,妈咪完全不用担心纸尿裤刺激到宝宝皮肤。Dual Core双芯体设计,在尿量聚集位置多加一层芯体,能够快速吸收尿液,而且透气性好。更有Freeflex弹力腰围,腰围全周贴合,柔弹无勒痕,给宝宝持久的舒适体验。